avec du pecorino & des graines torréfiées
Aujourd'hui nous vous proposons de revisiter un classique de la cuisine italienne : le risotto. Dans cette version, le traditionnel vin blanc, remplacé par du lait de coco, lequel est associé à des tomates cerises et du pecorino pour un résultat peu commun qui fera voyager vos papilles ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tomates cerises rouges
0.5
Concentré de tomates
0.25 sachet(s)
Riz pour risotto
75 g
Lait de coco
0.5 paquet(s)
Graines de courge
0.5 sachet(s)
Basilic
0.25 sachet(s)
Pecorino râpé
1 sachet(s)
Salade
0.66 sachet(s)
Bouillon de légumes
150 ml
Huile d'olive
1 cs
Vinaigre balsamique noir
0.25 cs
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Pour une meilleure digestion, coupez l’ail en deux et enlevez le germe en utilisant la pointe d’un couteau.
CONSEIL: Si vous en avez, vous pouvez ajouter un fond de vin blanc après la cuisson du riz. Attendez qu'il soit absorbé pour passer à l'étape d'après.
CONSEIL: Si le riz n'est pas cuit alors que tout le bouillon est évaporé, rajoutez du bouillon. Au contraire si le riz est cuit et qu'il en reste, vous pouvez en enlever avec une cuillère ou une louche.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Torréfier un aliment en le chauffant permet de lui retirer son humidité et ainsi de concentrer sa saveur.
CONSEIL: Si vous n'appréciez pas la salade tiède, vous pouvez la servir sur le côté avec une vinaigrette.
3145
kJ
Énergie (kJ)
752
kcal
Énergie (kcal)
41.7
g
Matières grasses
20.9
g
dont acides gras saturés
75
g
Glucides
11.2
g
dont sucres
17.3
g
Protéines
2.77
g
Sel
avec du pecorino, des graines de courge et de tournesol
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