avec du gouda & du riz
Les choses les plus simples sont souvent les meilleures, et ce plat de poulet à la crème accompagné de riz et de poireau ne va pas faire mentir le proverbe ! Prête en une petite demi-heure, cette recette se déguste aussi bien en solo, qu’en duo ou en famille.
Allergens
Utensils
Tags
Poireau
0.5 pièce(s)
Riz
75 g
Filet de poulet
1 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Persil
0.4 sachet(s)
Crème liquide
100 ml
Gouda râpé
25 g
Noix de muscade
1 pincée(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Si vous souhaitez un peu plus de « peps » dans votre sauce, ajoutez-y ½ cc de moutarde par personne !
3214
kJ
Énergie (kJ)
768
kcal
Énergie (kcal)
35.1
g
Matières grasses
19.1
g
dont acides gras saturés
70.6
g
Glucides
7.3
g
dont sucres
42.3
g
Protéines
1.11
g
Sel
avec du gouda, de la muscade & du persil
avec du gouda, du riz & du persil