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Nouilles sautées aux crevettes & poireau
Rapide
Épicé
Nouilles sautées aux crevettes & poireau

avec une sauce sucrée-salée

15 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Cuisinez les nouilles façon sucré-salé dans ce plat à base de crevettes ! Revenus avec le poireau et l’ail dans une sauce asiatique aux notes sucrées, le tout saupoudré de coriandre fraîche, c’est la régalade assurée !

Allergens

Blé
Crustacés
Gluten
Soja

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Sauteuse avec couvercle

Tags

Rapide
Épicé
Famille
Faible en calories
Oven-free
Ingrédients
Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

0.85 cm

Piment

Piment

0.15 pièce(s)

Coriandre

Coriandre

1.25 g

Nouilles de blé

Nouilles de blé

100 g

Crevettes

Crevettes

90 g

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Sauce asiatique sucrée

Sauce asiatique sucrée

1 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
  • Coupez le poireau en quatre dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis ciselez-le finement.
  • Faites chauffer ½ cs d'huile d'olive et 75 ml d'eau par personne dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poireau à couvert 5-7 min. Remuez régulièrement.

2
Couper

  • Ciselez l’ail.
  • Râpez le gingembre.
  • Épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Ajoutez l’ail, le piment et le gingembre (selon votre goût) à la sauteuse. Mélangez.
  • Ciselez la coriandre.

CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? La tige de la coriandre se mange et est d'ailleurs très savoureuse. Vous pouvez donc hacher la coriandre entièrement si vous le souhaitez.

3
Faire la sauce

  • Plongez les nouilles dans l'eau bouillante 2-3 min. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Égouttez-les de nouveau.
  • Ajoutez les crevettes et la moitié de la coriandre à la sauteuse, puis prolongez la cuisson 1 min à feu vif.
  • Baissez le feu au maximum, ajoutez la sauce soja et la sauce asiatique sucrée. Remuez quelques secondes.

4
Finir et servir

  • Ajoutez les nouilles à la sauteuse et mélangez bien pour qu'elles s'imprègnent de la sauce.
  • Servez-les dans des assiettes creuses.
  • Saupoudrez du reste de coriandre et ajustez l'assaisonnement en poivre (la sauce soja étant déjà salée).

Nutrition per serving

521

kcal

Énergie (kcal)

2179

kJ

Énergie (kJ)

7.97

g

Matières grasses

2.52

g

dont acides gras saturés

93.97

g

Glucides

14.54

g

dont sucres

15.97

g

Protéines

3.51

g

Sel

avec une sauce sucrée-salée

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