avec de l'emmental & une sauce à la crème
-
Allergens
Utensils
Tags
Poireau
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Origan séché
0.25 sachet(s)
Épinards
100 g
Crème liquide
100 g
Emmental râpé
25 g
Feuilles de lasagne fraîches
100 g
Bouillon de légumes
250 ml
Huile d'olive
1 cs
Beurre
1.5 cs
Farine
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Pour le roux, veillez à bien respecter les proportions. S’il y a trop de farine, le mélange sera trop épais et farineux ; s’il n’y en a pas assez, la sauce restera trop liquide. Utilisez une balance, c'est plus sûr !
CONSEIL: Si vous surveillez votre apport calorique, remplacez la moitié de la crème liquide par la même quantité de bouillon et saupoudrez les lasagne de la moitié du fromage râpé.
CONSEIL: Vous pouvez abaisser les feuilles de lasagne avec un rouleau pour les rendre moins épaisses si vous le souhaitez.
740
kcal
Énergie (kcal)
3096
kJ
Énergie (kJ)
39.18
g
Matières grasses
19.47
g
dont acides gras saturés
70.61
g
Glucides
4.88
g
dont sucres
23.03
g
Protéines
3.05
g
Sel
avec du grana padano & une sauce à la crème
avec du gouda, de l'origan & une béchamel
avec du gouda, de l'origan & une béchamel
avec du gouda, de l'origan & une béchamel