avec de l'emmental & une sauce crème
Le saviez-vous ? Le mot « lasagne » vient de l’italien « lasagna » qui signifie « pâte en forme de rubans ». C’est à partir de ces pâtes si particulières que de nombreuses recettes sont nées, et notamment les fameuses lasagne à la bolognaise. Aujourd’hui, nous vous en proposons une version végétarienne à base de courgette et d’épinards à découvrir au plus vite ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Origan
0.5 sachet(s)
Épinards
100 g
Crème liquide
50 ml
Emmental râpé
25 g
Noix de muscade
1 pincée(s)
Feuilles de lasagne fraîches
100 g
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Lait
150 ml
Huile d'olive
1 cs
Beurre
10 g
Farine
10 g
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Veillez à bien respecter les proportions. S’il y a trop de farine, le mélange sera trop épais ; s’il n’y en a pas assez, il sera trop liquide. Utilisez une balance, c'est plus sûr !
CONSEIL : Si vous n’êtes pas pressé(e), laissez les lasagne reposer 10 min. La sauce sera ainsi moins liquide et il sera plus facile de couper les parts.
823
kcal
Énergie (kcal)
3444
kJ
Énergie (kJ)
38.6
g
Matières grasses
20.5
g
dont acides gras saturés
86.6
g
Glucides
18.9
g
dont sucres
29.8
g
Protéines
1.99
g
Sel
avec du gouda, de l'origan & une béchamel
avec du gouda, de l'origan & une béchamel
avec du grana padano & une sauce à la crème
avec du gouda, de l'origan & une béchamel
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil