avec du couscous perlé & du labneh
Quelle meilleure saison que l'automne-hiver pour se plonger dans un plat gourmand et réconfortant de butternut grillé ? Le beurre aromatisé au curcuma vient apporter la petite touche inattendue à cette recette, où l'on retrouve également du couscous perlé, des pistaches, de la menthe et du labneh.
Allergens
Utensils
Tags
Courge butternut
0.25 pièce(s)
Échalote
0.5 pièce(s)
Coriandre moulue
0.5 sachet(s)
Curcuma en poudre
0.5 sachet(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Piment
0.25 pièce(s)
Couscous perlé
75 g
Coriandre et menthe
0.25 sachet(s)
Tomates semi-séchées
25 g
Citron
0.25 pièce(s)
Labneh
60 g
Pistaches décortiquées
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Bouillon de légumes
175 ml
Beurre
10 g
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Ajoutez un peu d'eau et prolongez la cuisson de quelques minutes si le couscous perlé n'est pas tout à fait cuit.
CONSEIL: Pour ciseler la menthe comme un(e) pro, empilez les feuilles et enroulez-les sur elles-mêmes pour former un rouleau, puis taillez-les finement au couteau.
2945
kJ
Énergie (kJ)
704
kcal
Énergie (kcal)
30.3
g
Matières grasses
8.6
g
dont acides gras saturés
86.8
g
Glucides
14.1
g
dont sucres
17.4
g
Protéines
2.67
g
Sel
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