avec patates douces et riz au beurre
Ce cari de boeuf est rapide et facile à préparer, et il regorge des saveurs audacieuses de la cuisine indienne! Le lait de coco apporte une touche crémeuse et veloutée à ce délicieux souper de semaine! Ingrédients : Bœuf haché • Lait de coco (extrait de noix de coco, eau) • Tomates Roma • Patate douce • Riz basmati • Oignon jaune • Pâte de cari douce (eau, oignons, pâte de tomates, vinaigre, huile végétale, ail, amidon de maïs modifié, ail en poudre, sel, poudre de cari, épices, gomme de xanthane, acide citrique, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Purée de gingembre et d’ail (ail, eau, gingembre, huile de soya, épices, acide citrique, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Oignon vert • Sauce soya (eau, blé, fèves de soya, sel, protéines de soya hydrolysées, sucres (sucre, solides de glucose, mélasse, solides de sirop de maïs), agents d'assaisonnement, couleur caramel, extrait de réglisse, fécule de maïs modifiée, acide citrique, benzoate de sodium, propionate de sodium, sorbate de potassium, alcool) (soya, sulfites, blé) • Mélange d’épices indien (coriandre, curcuma, cumin, sel, épices, poudre d'oignon, poudre d'ail, moutarde moulue, poivre noir, poudre de chili, flocons de chili, huile de canola, dioxyde de silicium) (moutarde).
Allergens
Utensils
Tags
Bœuf haché
250 g
Riz basmati
0.75 cup
Purée de gingembre et d’ail
2 tbsp
Tomato
2 unit(s)
Patates douces
1 unit(s)
Oignon, haché
56 g
Mélange d'épices à l'indienne
9 g
Lait de coco
1 unit(s)
Oignons verts
2 unit(s)
Sauce soja
1 tbsp
Pâte de cari
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.25 tsp
Huile
2 tbsp
Beurre
1 tbsp
If you've opted to get beef, reduce oil to 1/2 tbsp (1 tbsp), then add beef to the pan. Cook beef in the same way the recipe instructs you to cook the turkey.** [Remove and discard excess fat, if desired.]
1040
kcal
Calories
58
g
Fat
29
g
Saturated Fat
94
g
Carbohydrate
11
g
Sugar
9
g
Dietary Fiber
36
g
Protein
90
mg
Cholesterol
1070
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1350
mg
Potassium
150
mg
Calcium
8
mg
Iron
avec patates douces et riz au beurre
avec patates douces et riz au beurre
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