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Pizza sur naan façon melanzane, crème de basilic et mozzarella
Végé
Légumes ++
Pizza sur naan façon melanzane, crème de basilic et mozzarella

aubergine, poivron pointu et roquette

20 min
Difficulté: 1/3
Italienne

« Melanzane » signifie aubergine en italien. Elle est particulièrement utilisée dans la cuisine du sud de l'Italie. Son nom figure d'ailleurs dans de nombreux titres de recettes où elle tient le premier rôle !

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Passoire
Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol à salade
Sauteuse ou grande poêle

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Rapido
Mediterranean
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Handhelds
Conscious-choice
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Passata de tomate

Passata de tomate

50 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Pain naan

Pain naan

1 stuk(s)

Roquette

Roquette

20 gram

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Tomate

Tomate

1 stuk(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.25 el

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Groenten snijden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de aubergine in blokjes. Snijd de puntpaprika in reepjes.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Leg de naan op een bakplaat met bakpapier en bak 2 - 3 minuten in de oven.

2
Groenten bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een sauteerpan of grote pan op middelhoog vuur. Bak de groenten en knoflook 6 - 8 minuten.
  • Voeg de Siciliaanse kruiden toe en bak 1 minuut verder. Breng op smaak met peper en zout.
  • Scheur de mozzarella in grove stukken en laat uitlekken in een vergiet.
  • Meng in een kom de passata met de Italiaanse kruidenmix.

3
Snijden

  • Bestrijk elke naan met 2 el van het passatamengsel. Beleg met de groenten en de mozzarella. Breng op smaak met peper en zout.
  • Bak de naanpizza 8 - 10 minuten in de oven.
  • Snijd de tomaat in partjes.
  • Meng in een saladekom de witte balsamicoazijn met de extra vierge olijfolie en de honing.

4
Serveren

  • Voeg de rucola en tomaat toe aan de saladekom en meng goed door de dressing. Breng op smaak met peper en zout.
  • Besprenkel de naanpizza met de basilicumcrème.
  • Serveer met de salade ernaast.

Nutrition per serving

3223

kJ

Energie (kJ)

770

kcal

Energie (kcal)

35.4

g

Vetten

10.5

g

waarvan verzadigd

80.7

g

Koolhydraten

18.4

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

27.7

g

Eiwitten

2.3

g

Zout

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