pommes de terre et fromage vieux
Surprise : la partie verte du poireau est la plus riche en vitamines & minéraux ! Bien émincée, lavée et cuite à l'étouffée, elle regorge de bienfaits !
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre
200 gram
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Poireau
0.5 stuk(s)
Bœuf haché aux épices italiennes
100 gram
Gouda vieux râpé
50 gram
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Cubes de tomate à l'ail et oignon
0.25 pak(ken)
Cube de bouillon de légumes
0.13 stuk(s)
Beurre [végétal]
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
0.75 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: De groenten en het gehakt hoeven niet volledig gaar te zijn. Ze garen namelijk nog verder in de oven.
3068
kJ
Energie (kJ)
733
kcal
Energie (kcal)
39.2
g
Vetten
22.3
g
waarvan verzadigd
53.9
g
Koolhydraten
13.6
g
waarvan suikers
14
g
Vezels
38.9
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
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