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Gratin de poireau-pommes de terre au bœuf haché
Famille
Légumes ++
Gratin de poireau-pommes de terre au bœuf haché

épices italiennes et fromage vieux

40 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Le vert du poireau est plus riche en vitamines & minéraux ? Coupez-le plus finement, lavez-le bien et faites-le cuire à l'étuvée. Bienfaits nutritionnels garantis !

Allergens

Lait (contient du lactose)
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Plat allant au four
Wok

Tags

Famille
Légumes ++
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Poireau

Poireau

0.5 stuk(s)

Bœuf haché aux épices italiennes

Bœuf haché aux épices italiennes

100 gram

Gouda mi-vieux râpé

Gouda mi-vieux râpé

50 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Cubes de tomate à l'ail et oignon

Cubes de tomate à l'ail et oignon

0.25 pak(ken)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.13 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.75 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen koken

  • Verwarm de oven voor op 180 graden. Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de aardappelen.
  • Was de aardappelen grondig en snijd in schijfjes van ongeveer 1/2 cm dik.
  • Kook de aardappelschijfjes, afgedekt, in 8 - 10 minuten gaar.
  • Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

2
Gehakt bakken

  • Snipper ondertussen de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Halveer de prei in de lengte en snijd in dunne halve ringen.
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de ui en knoflook 2 minuten.
  • Voeg het gehakt toe, verkruimel 1/8 bouillonblokje per persoon boven de pan en bak het gehakt in 3 - 4 minuten los (zie Tip).
  • Voeg de prei toe aan de wok of sauteerpan en bak de prei 2 minuten mee met het gehakt.

Tip: De groenten en het gehakt hoeven niet volledig gaar te zijn. Ze garen namelijk nog verder in de oven.

3
Vulling afmaken

  • Voeg de tomatenblokjes en de helft van de Italiaanse kruiden toe, breng het geheel aan de kook en kook 2 minuten op middellaag vuur.
  • Voeg 3/4 el zwarte balsamicoazijn per persoon toe en breng op smaak met peper en zout.

Weetje: Groenten eten heeft veel voordelen, waaronder het verlagen van het risico op chronische ziekten. Minder dan 4 op de 10 Belgen en Nederlanders eet dagelijks 200 gram groente. Dit recept bevat 250 gram groente, waardoor je al 4/5 van de ADH binnenkrijgt.

4
Ovenschotel maken en serveren

  • Schep het mengsel in een ovenschaal en leg de aardappelschijfjes er dakpansgewijs op.
  • Bestrooi met de geraspte oude kaas en de overige Italiaanse kruiden en bak 8 - 10 minuten in de oven, of tot de kaas gesmolten is.
  • Haal de ovenschaal uit de oven en laat nog 2 - 3 minuten rusten.
  • Verdeel het gerecht over de borden.

Nutrition per serving

3161

kJ

Energie (kJ)

756

kcal

Energie (kcal)

39.3

g

Vetten

22.2

g

waarvan verzadigd

57.7

g

Koolhydraten

13.6

g

waarvan suikers

12.8

g

Vezels

38.9

g

Eiwitten

3.8

g

Zout

préparé avec des rondelles de pommes de terre et du provolone

25 min 2/3
Famille
25 min 1/3
Famille
Légumes ++

préparé avec des pommes de terre et du gouda vieux

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préparé avec des pommes de terre et du provolone

25 min 1/3
Famille
Facile

Avec des rondelles de pommes de terre et du provolone

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préparé avec des pommes de terre et fromage vieux

25 min 1/3
Famille
Légumes ++
25 min 1/3
Riche en protéines
25 min 1/3
Riche en protéines

préparé avec des rondelles de pommes de terre et du provolone

0 min 1/3
Facile
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Riche en protéines
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