servies avec des champignons et une sauce tomate crémeuse
Deze eenpanspasta is niet alleen heel smaakvol, hij staat ook nog eens zo op tafel. Zoals de naam van het recept al zegt, heb je maar één pan nodig, waardoor je weinig afwas hebt. Wij hebben de gehaktballetjes alvast voor je gemaakt en gekruid met Italiaanse kruiden. Zo heb jij meer tijd om van dit lekkere gerecht te genieten!
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Champignons
125 gram
Poireau
0.5 stuk(s)
Boulettes de bœuf et de porc assaisonnées à l'espagnole
4 stuk(s)
Cubes de tomates
1 pak(ken)
Penne
75 gram
Fromage frais aux herbes
25 gram
Fromage italien râpé
25 gram
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
250 ml
Bereid de bouillon. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Veeg de champignons schoon met keukenpapier. Snijd de champignons in plakken en de prei fijn.
Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 250 ml bouillon per persoon met 1/4 bouillonblokje in plaats van een halve.
Verhit de olijfolie in een soeppan met deksel op middelhoog vuur. Halveer de gehaktballen en bak ze 3 - 4 minuten. Ze hoeven nog niet gaar te zijn. Haal de gehaktballen uit de pan en bewaar apart.
Bak de ui, knoflook, champignons en prei 6 - 8 minuten in de soeppan. Voeg de tomatenblokjes en de runderbouillon toe aan de soeppan en breng aan de kook.
Tip: Wist je dat tomaten in blik bijna evenveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten? Daarmee bevat dit gerecht meer dan 400 g groente per persoon. Zo krijg je met deze maaltijd al meer dan de dagelijkse aanbeveling aan groente binnen - supergezond dus!
Weeg de casarecce af (zie TIP), voeg toe aan de soeppan en kook in de saus, afgedekt, 5 - 6 minuten. Voeg eventueel nog bouillon toe als de saus te droog wordt.
Tip: Let op, je gebruikt in dit gerecht niet alle casarecce. Je kunt de overige pasta bewaren en bijvoorbeeld gebruiken in een salade of soep. Ben je een grote eter? Voeg dan wel alle casarecce toe.
Voeg de kruidenroomkaas, de helft van de geraspte Italiaanse kaas en de gehaktballen toe. Roer goed door en laat het geheel nog 3 - 4 minuten zachtjes koken zonder deksel. Breng eventueel op smaak met peper en zout.
Serveer de pasta in diepe borden en garneer met de overige geraspte Italiaanse kaas.
514
kcal
Energie (kcal)
2150
kJ
Energie (kJ)
33.1
g
Vetten
12.5
g
waarvan verzadigd
21.7
g
Koolhydraten
15.4
g
waarvan suikers
9.2
g
Vezels
28
g
Eiwitten
5
g
Zout
préparées avec des champignons et une sauce tomate crémeuse
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champignons et sauce tomate crémeuse
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poireau, champignons et épices mexicaines
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