servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte
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Allergens
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Pomme de terre
200 gram
Oignon
0.25 stuk(s)
Mélange d'épices pour hamburger
20 gram
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Œuf de poule
4 stuk(s)
Mayonnaise
50 gram
Poivron jaune
1 stuk(s)
Mesclun
30 gram
Petit pain blanc
1 stuk(s)
Miel [ou alternative vegan]
1 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Huile d'olive
1.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Vinaigre balsamique blanc
1.5 tl
Moutarde
2 tl
Lait [végétal]
1 el
Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Snipper de ui zeer fijn. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 35 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.
Tip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mayonaise en 100 g aardappelen per persoon. Je kunt de aardappelen ook gewoon koken in plaats van bakken.
Kluts een half ei per persoon in een kom. Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoemix met de geraspte kaas, ui en per persoon 1 el van het geklutste ei en 1 el melk. Voeg eventueel een beetje extra melk toe wanneer het mengsel te droog blijft. Laat het mengsel 15 minuten stevig worden in de koelkast.
Tip: In dit recept kluts je eerst een ei zodat je makkelijk eetlepels kunt toevoegen. Te veel ei maakt de mix plakkerig.
Maak ondertussen een dressing van de extra vierge olijfolie, 1 tl mayonaise per persoon en de witte balsamicoazijn. Snijd de gele paprika in dunne reepjes. Meng de dressing met de gele paprika en de mesclun, houd een beetje mesclun apart voor op het broodje.
Maak van de Boekoeloekoemix een kleine bal per persoon. Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur, leg de ballen voorzichtig in de pan en druk ze plat tot een burger.Je kunt ze eventueel nog een beetje vormen met een spatel. Bak de Boekoeloekoeburgers 4 - 5 minuten aan elke kant. Verhit ondertussen 1/4 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan en bak het overige ei. Breng op smaak met peper en zout.
Bak ondertussen de ciabatta 6 – 8 minuten in de oven. Meng de rest van de mayonaise met de honing en de mosterd.
Snijd de ciabatta's open en verdeel de apart gehouden mesclun over de ciabatta's. Leg de Boekoeloekoeburger erop en verdeel 1 el van de honing-mosterdmayonaise over de burger. Leg het gebakken ei op de burger. Serveer de mesclunsalade en de aardappelen naast de burger.
880
kcal
Energie (kcal)
3682
kJ
Energie (kJ)
53
g
Vetten
8
g
waarvan verzadigd
76
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
14.2
g
Vezels
21
g
Eiwitten
1
g
Zout
accompagnés d'une salade verte et d'une sauce miel-moutarde
servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte
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servi avec des pommes de terre rôties, un œuf au plat et une salade
pommes de terre rôties, œuf au plat et salade
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Avec des pommes de terre rissolées, une salade et une mayonnaise au miel et à la moutarde
pommes de terre rôties, œuf au plat et salade de concombre
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servi avec des pommes de terre rôties, un œuf au plat et une salade
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Servi avec des pommes de terre rissolées et une salade verte
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnie de crème fraîche, d'estragon, servie avec des gressins maison