Toggle sidebar
Würzig-feurige Grillkäse-Tacos
Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Würzig-feurige Grillkäse-Tacos

mit karamellisierten Zwiebeln und Aioli

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Mexikanisch

Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Glutenhaltiges Getreide
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Kleine Pfanne

Tags

Vegetarisch
Viel Gemüse
Schnell
Latin-american-faves
Handhelds
Nutri-score-d
Klimaheld
Zutaten
Weizentortillas

Weizentortillas

200 g

Grillkäse

Grillkäse

200 g

Rucola

Rucola

50 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

0.5 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

2 Stück

Gurke

Gurke

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Oregano, gerebelt

Oregano, gerebelt

2 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Balsamicoessig

Balsamicoessig

1 Teelöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Gurke würfeln

Enden der Gurke abschneiden und Gurke in 1 cm Würfel schneiden.

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Grillkäse in 8 [12 | 16] gleich große Stäbchen schneiden.

2
Zwiebel schneiden

Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.

Knoblauch abziehen, grob hacken, 1 Prise Salz* daraufgeben und mit der Seitenfläche der Klinge den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken.

Chili längs halbieren und in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!).

Tipp: Wenn Du es nicht so scharf magst, entkerne einfach die Chilischote.

3
Zwiebeln karamellisieren

In einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebelstreifen darin 10 Min. glasig braten.

Anschließend 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* und 1 Prise Zucker* zugeben und 4 – 5 Min. weiterbraten.

4
Grillkäse marinieren

In einer kleinen Schüssel Grillkäsesticks mit Oregano und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* marinieren.

In einer weiteren kleinen Schüssel Mayonnaise mit der Hälfte der Knoblauchpaste, einigen Tropfen Zitronensaft (nach Belieben), etwas Salz* und Pfeffer* zu einer Aioli vermischen.

5
Grillkäse braten

Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Grillkäsesticks ohne Fettzugabe 3 – 4 Min. rundherum goldbraun anbraten.

Restliche Knoblauchpaste und nach Belieben Chilistreifen (Achtung: scharf!) zugeben.

Aus der Pfanne nehmen und Pfanne auswischen.

6
Anrichten

Tortilla-Wraps in der Pfanne leicht erwärmen.

Aioli auf den Tortillas verteilen. Rucola, karamellisierte Zwiebeln, Grillkäsesticks und Gurkenwürfel darauf verteilen und mit Zitronenspalten genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3739

kJ

Energie (kJ)

894

kcal

Energie (kcal)

52.4

g

Fett

33.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

69.9

g

Kohlenhydrate

12.9

g

davon Zucker

7.7

g

Ballaststoffe

35.8

g

Eiweiß

4.46

g

Salz

Ähnliche Rezepte
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen