mit karamellisierten Zwiebeln und Aioli
Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Rucola
50 g
Bio Halloumi
200 g
Rote Zwiebel
2 Stück
Gurke
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Mayonnaise
25 g
Oregano, gerebelt
2 g
Weizentortillas
160 g
Limette, gewachst
0.5 Stück
Jalapeño
0.5 Stück
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Zucker
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Enden der Gurke abschneiden und Gurke in 1 cm Würfel schneiden.
Limette in 6 Spalten schneiden.
Halloumi in 8 [12 | 16] gleich große Stäbchen schneiden.
Zwiebel halbieren und in dünne Streifen schneiden.
Knoblauch abziehen, grob hacken, 1 Prise Salz* darauf geben und mit der Seitenfläche der Klinge den Knoblauch zu einer Paste zerdrücken.
Jalapeno längs halbieren und in feine Streifen schneiden (Achtung: scharf!).
In einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebelstreifen darin 10 Min. glasig braten.
Anschließend 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig* und 1 Prise Zucker* zugeben und 4 – 5 Min. weiterbraten.
In einer kleinen Schüssel Halloumisticks mit Oregano und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* marinieren.
In einer weiteren kleinen Schüssel Mayonnaise mit der Hälfte der Knoblauchpaste, einigen Tropfen Limettensaft (nach Belieben), etwas Salz* und Pfeffer* zu einer Aioli vermischen.
Eine große Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Halloumisticks ohne Fettzugabe 3 – 4 Min. rundherum goldbraun anbraten.
Restliche Knoblauchpaste und nach Belieben Jalapenostreifen (Achtung: scharf!) zugeben.
Aus der Pfanne nehmen und Pfanne auswischen.
Tortilla-Wraps in der Pfanne leicht erwärmen.
Aioli auf den Tortillas verteilen. Rucola, karamellisierte Zwiebeln, Halloumi und Gurkenwürfel darauf verteilen und mit Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
3378
kJ
Energie (kJ)
807
kcal
Energie (kcal)
50.9
g
Fett
28.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
57.5
g
Kohlenhydrate
11.7
g
davon Zucker
30.3
g
Eiweiß
3.54
g
Salz