einem frischen Salat und Kartoffelecken
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Rinderhüftsteak
250 g
Aioli
20 ml
Vorgekochte Kartoffelecken mit Schale
500 g
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Weißweinessig
1 Esslöffel
Feldsalat
100 g
Kirschtomaten
200 g
Basilikumpaste
15 ml
Öl
1 Esslöffel
Butter
20 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
In einer großen Schüssel Basilikumpaste zusammen mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Essig\* verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Petersilienblätter abzupfen und ggf. fein hacken.
Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Kartoffelecken aus der Packung entnehmen, anhaftende Feuchtigkeit abtupfen und in der Pfanne verteilen und ca. 5 – 8 Min. unter gelegentlichem Wenden erhitzen. Danach Petersilienblätter unterheben. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Rindersteaks von beiden Seiten salzen\*. In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen, Rindersteaks, Thymianzweige und Kirschtomaten zugeben und Steaks darin auf jeder Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Die Kirschtomaten sollten danach leicht aufgeplatzt und etwas weicher geworden sein.
Steaks aus der Pfanne nehmen und kurz Ruhen lassen. Die Kirschtomaten in der Pfanne lassen, damit sie warm bleiben.
Salat zum Dressing in die Schüssel geben und vorsichtig marinieren.
Kartoffelecken, Rindersteaks, Tomaten und Salat auf Tellern anrichten und Aioli dazureichen. Guten Appetit!
2427
kJ
Energie (kJ)
580
kcal
Energie (kcal)
29.2
g
Fett
9.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
40
g
Kohlenhydrate
23.1
g
davon Zucker
0
g
Ballaststoffe
36.9
g
Eiweiß
2.3
g
Salz
einem frischen Salat und Kartoffelwürfeln
Rosmarinkartoffeln und frischem Blattsalat
einem frischen Salat und Kartoffelecken
mit Knoblauchbaguette & Honig-Senf-Gurkensalat
eingelegtem Rotkohl und Knoblauch-Brokkoli