Rosmarinkartoffeln und frischem Blattsalat
Wusstest Du, dass geschmorte Tomaten super aromatisch sind? Wenn nicht, findest Du es heute heraus! Ein frischer Blattsalat passt perfekt dazu und die Beilage aus gebackenen Rosmarinkartoffeln bringt etwas mediterranes Flair auf den Tisch. Außerdem isst Du so komplett **glutenfrei**. Guten Appetit!
Allergene
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Rinderhüftsteak
2 Stück
Salatmischung
50 g
Tomate
2 Stück
Balsamicocreme
12 ml
Knoblauchzehe
1 Stück
Rosmarin
1 Zweig
Kartoffeln
600 g
Pfeffer
Salz
Zucker
Olivenöl
Demnächst findest Du hiWasche Gemüse, Kräuter und Fleisch ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Backpapier, ein Backblech, 1 große Pfanne und 1 große Schüssel.er unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte in Deinem Thermomix® nachkochen kannst. Rosmarinnadeln abzupfen und hacken. Ungeschälte Kartoffeln halbieren oder vierteln und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen. Mit gehacktem Rosmarin, Salz\*, Pfeffer\* und 1 EL [2 EL] Olivenöl\* vermengen und 20 – 25 Min. im Backofen backen. In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren. **TIPP:** *Lass es ruhig angehen, jetzt hast Du viel Zeit, um die restlichen Schritte zu erledigen.*
In einer großen Schüssel 1 TL [1 EL] Olivenöl\*, Balsamico-Crème, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. Pflücksalat daraufgeben. **TIPP:** *Damit Deine zarten Salatblätter knackig bleiben, mische sie erst kurz vor dem Servieren mit dem Dressing.*
Rinderhüftsteaks mit Salz/* und Pfeffer\* würzen und auf dem Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma-Einlegeboden einsetzen und Varoma verschließen. 400 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen Tomaten schneiden. **TIPP:** *Fange erst an, Deine Steaks zu garen, wenn die Kartoffeln nur noch 12 Min. im Backofen brauchen.*
Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in je 4 Spalten schneiden. Knoblauch abziehen.
Varoma abnehmen und Mixtopf leeren. Mixtopf kalt ausspülen und trocknen. Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [20 g] Öl\*, Tomatenspalten, 1 Prise Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 3 Min. [4 Min.]/100 °C/reverse/Stufe 1 garen. Jetzt die Steaks anbraten. In einer großen Pfanne 1 TL [1 EL] Öl\* erhitzen und Steaks ca. 30 Sek. je Seite scharf anbraten.
Pflücksalat unter das Dressing heben. Rinderhüftsteaks auf Teller verteilen, mit Rosmarinkartoffeln und Tomatengemüse anrichten und zusammen mit Salat genießen. **Guten Appetit!**
2171
kJ
Energie (kJ)
519
kcal
Energie (kcal)
14
g
Fett
3
g
davon gesättigte Fettsäuren
56
g
Kohlenhydrate
7
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
39
g
Eiweiß
7
g
Salz
einem frischen Salat und Kartoffelwürfeln
einem frischen Salat und Kartoffelecken