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Italienische Spätzlepfanne
Thermomix
Thermomix
Vegetarisch
Zuerst essen
Italienische Spätzlepfanne

mit Kräuterfrischkäse, Zucchini und Kirschtomaten

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Man nehme das Lieblingsgericht der Schwaben, verbinde es mit der aromatisch-mediterranen Küche Italiens und heraus kommt diese Geschmacksüberraschung: Unsere Spätzlepfanne all’italiana, wie wir sie liebevoll mit Spitznamen nennen! Eine völlig neue und inspirierende Variante für einen echten Klassiker – die Dir noch dazu Zeit spart, da sie schnell und unkompliziert gemacht ist! Genieße die frischen Aromen Italiens, guten Appetit!

Allergene

Weizen
Eier
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

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Healthy
Zutaten
Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

400 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Frischkäse

Frischkäse

200 g

Petersilie

Petersilie

3.3 g

Schnittlauch

Schnittlauch

3.3 g

Thymian

Thymian

3.3 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

20 g

Zucchini

Zucchini

220 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

200 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

400 g

Zubereitung
1
GEMÜSE VORBEREITEN

**Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe die Kräuter mit Küchenpapier trocken. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 kleine Schüssel und 1 große Pfanne.** Zucchini in ca. 1,5 cm dicke Stücke schneiden, **salzen**\* und **pfeffern**\* und in den Varoma-Behälter geben. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Chili halbieren, entkernen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Blätter der Kräuter abzupfen. Schnittlauch in ca. 2 cm große Röllchen schneiden. Weißen Teil der Frühlingszwiebeln in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden, den grünen Teil in feine Ringe schneiden.

2
ZERKLEINERN

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern, die Hälfte davon über die Zucchini verteilen und Varoma verschließen. Restlichen Knoblauch mit dem Spatel nach unten schieben. Chilistücke, Kräuterblätter und weißen Teil der Frühlingszwiebeln in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

3
KRÄUTERFRISCHKÄSE ZUBEREITEN

Frischkäse, 50 g [75 g | 100 g] **Wasser**\* und Basilikumpaste in den Mixtopf zugeben, **20 Sek./Stufe 4** mischen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

4
DAMPFGAREN

350 g **Wasser**\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und **12 Min./Varoma/Stufe 1** dampfgaren. Währenddessen Kirschtomaten halbieren und Spätzle braten. In einer großen Pfanne 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Öl**\* erhitzen und Spätzle darin ca. 4 Min. knusprig anbraten.

5
SPÄTZLE ZUBEREITEN

Spätzle mit dem Kräuterfrischkäse ablöschen und noch ca. 2 Min. köcheln lassen. Nach der Varoma-Garzeit Varoma abnehmen, Zucchinischeiben und halbierte Kirschtomaten in die Pfanne zugeben und unterheben. Darauf achten, dass alles gleichmäßig heiß ist. Spätzlepfanne mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.  **TIPP:** *Wenn Du Deine Spätzlepfanne cremiger magst, gib noch etwas Garflüssigkeit dazu.*

6
ANRICHTEN

Spätzlepfanne auf tiefen Tellern verteilen, mit geraspeltem Hartkäse und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und genießen. **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

3230

kJ

Energie (kJ)

772

kcal

Energie (kcal)

43

g

Fett

21

g

davon gesättigte Fettsäuren

72

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

24

g

Eiweiß

4

g

Salz

mit Kräuterfrischkäse, Zucchini und Kirschtomaten

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