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Italienische Spätzlepfanne
Thermomix
Family
Thermomix
Vegetarisch
Italienische Spätzlepfanne

mit Kräutersahnesoße, Zucchini und Kirschtomaten

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Heute gibt es Spätzle, die bekannteste Beilage aus dem Schwabenland! Kennst Du Spätzle schon? Im Prinzip sind es Eiernudeln. Wusstest Du eigentlich, dass es Nudeln in fast jedem Land der Welt gibt? Wir essen meistens nur eine Art Nudel, dabei gibt es viele Sorten: Glasnudeln aus China zum Beispiel. Oder Pelmeni aus Russland.

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Küchenutensilien

Große Pfanne

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Vegetarisch
Zutaten
Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

400 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Hartkäse geraspelt

Hartkäse geraspelt

20 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Kirschtomaten

Kirschtomaten

250 g

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Zucchini in dünne Scheiben schneiden, salzen\* und pfeffern\* und in den Varoma-Behälter geben. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Chili halbieren, entkernen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Blätter der Kräuter abzupfen. Weißen Teil der Frühlingszwiebel in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden, den grünen Teil in feine Ringe schneiden.

2
Zerkleinern

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, die Hälfte davon über die Zucchini verteilen und Varoma verschließen. Restlichen Knoblauch mit dem Spatel nach unten schieben. Chilistücke, Kräuterblätter und weißen Teil der Frühlingszwiebel in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

3
Für die Kräutersoße

Kochsahne, Gemüsebrühpulver 50 g [75 g | 100 g] Wasser\* und Basilikumpaste, in den Mixtopf zugeben, 20 Sek./Stufe 4 mischen und in eine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.

4
Dampfgaren

350 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen Kirschtomaten halbieren und Spätzle braten. In einer große Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Spätzle darin ca. 4 Min. knusprig anbraten.

5
Pfanne fertigstellen

Spätzle mit dem Sahnemix ablöschen und noch ca. 2 Min. köcheln lassen. Nach der Varoma Garzeit, Varoma abnehmen, halbierte Kirschtomaten und Zucchini in die Pfanne zugeben und unterheben. Darauf achten, dass alles gleichmäßig heiß ist. Spätzlepfanne mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Spätzlepfanne auf tiefen Tellern verteilen, mit geraspeltem Hartkäse und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3328

kJ

Energie (kJ)

796

kcal

Energie (kcal)

43

g

Fett

15

g

davon gesättigte Fettsäuren

75

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

24

g

Eiweiß

2

g

Salz

mit Kräuterfrischkäse, Zucchini und Kirschtomaten

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Zuerst essen
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