dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Cherry-Tomaten
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
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Küchenutensilien
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Rindshuftsteak
250 g
Ofenkartoffeln
525 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Rote Zwiebel
160 g
Balsamicocreme
12 g
Süßer Senf
15 ml
Knoblauchzehe
4 g
Gewürzmischung „Hello Cajun“
2 g
Petersilie
10 g
Salatmix
50 g
Cherry-Tomaten
125 g
Wasser
50 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Butter
2 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln in 1 cm dicke, längliche Streifen schneiden und in einer grossen Schüssel mit „Hello Patatas“ Gewürzmischung und 1 EL [2 EL] Öl\* vermengen. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen.
In einer kleinen Schüssel süssen Senf, 2 EL [4 EL] Olivenöl\*, 1 EL [2 EL] Essig\*, 1 EL [2 EL] Wasser\*, 1 TL [2 TL] Honig\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. 1 EL [2 EL] des Dressings in eine grosse Schüssel geben. Cherry-Tomaten halbieren. Zwiebel abziehen und in 1 cm dicke Ringe schneiden. Knoblauchzehe abziehen und fein hacken. Petersilienblätter fein hacken.
Huftsteak quer in je 1 Steak pro Person zerteilen und von beiden Seiten salzen\*. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Huftsteaks auf jeder 3 – 4 Min. braten. Huftsteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mindestens 10 Min. ruhen lassen.
In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen und Zwiebelringe darin 4 – 5 Min anbraten. Anschliessend mit Balsamico-Crème ablöschen, Hitze reduzieren und 1 Min. weiterbraten, bis die Zwiebeln leicht karamellisiert sind. Zwiebeln aus der Bratpfanne nehmen und beiseitelegen. Bratpfanne auswischen.
In derselben Bratpfanne bei mittlerer Hitze 2 EL [4 EL] Butter\* erhitzen. Knoblauch hinzufügen und 1 Min. farblos anschwitzen. Bratpfanne mit restlichem Honig-Senf-Dressing ablöschen. Gewürzmischung „Hello Cajun“ und gehackte Petersilie hineinrühren und alles zusammen unter Rühren 1 Min. köcheln lassen, bis die Sauce dickflüssig genug ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Salat und Cherry-Tomaten in die Schüssel mit dem Dressing geben und gut vermengen. Ofenkartoffeln, Salat und Huftsteak auf Tellern anrichten. Huftsteak mit Balsamicozwiebeln garnieren und die Cowboy-Butter-Sauce dazureichen. En Guete!
3093
kJ
Energie (kJ)
739
kcal
Energie (kcal)
40
g
Fett
11
g
davon gesättigt
55
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
36
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherrytomaten
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dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
Balsamico-Zwiebeln und Ofenkartoffeln
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat