dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. En Guete!
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Küchenutensilien
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Rindshuftsteak
250 g
Ofenkartoffeln
525 g
Salatmix
75 g
Cherry-Tomaten
125 g
Rote Zwiebel
160 g
Knoblauchzehe
4 g
Petersilie
10 g
Butter
20 g
Blütenhonig
4 g
Süßer Senf
15 ml
Balsamicocreme
12 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Gewürzmischung „Hello Cajun“
2 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
3 Esslöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Essig
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln in 1 cm Streifen schneiden. Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit „Hello Patatas“ und 1 EL [2 EL] Öl\* vermengen. Kartoffeln 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.
Knoblauch abziehen. Petersilienblätter in grobe Stücke schneiden. Petersilie und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und 10 g [20 g] Öl\* in den Mixtopf geben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Währenddessen fortfahren.
In einer kleinen Schüssel süssen Senf, die Hälfte [ganzen] vom Honig, 2 EL [4 EL] Olivenöl\*, 1 EL [2 EL] Essig\*, 1 EL [2 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren. 1 EL [2 EL] des Dressings in eine grosse Schüssel geben. Cherry-Tomaten halbieren, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Salatmischung zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.
Rindshuftsteak quer in je 1 Steak pro Person zerteilen und von beiden Seiten salzen\*. 10 Min. vor Ende der Kartoffelbackzeit. In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen. Rindshuftsteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindshuftsteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mind. 5 Min. ruhen lassen.
Nach der Zwiebel-Dünstzeit Balsamicocreme in den Mixtopf zugeben und 4 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 karamellisieren. Zwiebeln in eine kleine Schüssel umfüllen. Butter, zerkleinerten Knoblauch-Petersilien-Mix und „Hello Cajun“ zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Restliches Honig-Senf-Dressing zugeben und 3 Min./95° C/Stufe 1 kochen.
Ofenkartoffeln, Salat und Steak auf Tellern anrichten. Steak mit Balsamicozwiebeln garnieren und die Cowboy-Butter-Sauce dazureichen. En Guete!
3135
kJ
Energie (kJ)
749
kcal
Energie (kcal)
40
g
Fett
10
g
davon gesättigt
57
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
36
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherrytomaten
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dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Cherry-Tomaten
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dazu Ofenkartoffeln und Salat
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Balsamico-Zwiebeln und Ofenkartoffeln
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