mit Lauch
Pasta geht immer! Und das Beste, Du hast sie im Nu zubereitet. In Kombination mit Crevetten, leckerem Gemüse und cremiger Sauce ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
Tags
Crevetten ohne Schale
150 g
Spaghetti
270 g
Lauch
200 g
Knoblauchzehe
8 g
Petersilie, glatt
10 g
Zitrone, gewachst
90 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Milder Chili-Mix
2 g
Wasser
150 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
2 Esslöffel
Pouletbouillonpulver
4 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen grossen Topf reichlich heisses Wasser* füllen, 1 TL [2 TL] Salz* hinzufügen und aufkochen. Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen.
Zitrone in 6 Spalten schneiden.
Petersilie mit Stängel grob hacken.
Lauch längs halbieren, gründlich auswaschen und in 0.5 cm Halbmonde schneiden.
Knoblauch abziehen.
In einer grossen Bratpfanne 2 EL [4 EL] Butter* erhitzen. Gehackte Petersilienstängel und Chili-Mix darin 1 Min. anschwitzen.
Die Hälfte vom Knoblauch dazu pressen und Lauch in die Bratpfanne geben. 4 – 5 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten.
Währenddessen 150 ml [300 ml] Kochwasser* abnehmen.
In einem Messbecher Halbrahm, Saft von 2 [4] Zitronenspalten, 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* und Kochwasser* vermengen. Restlichen Knoblauch dazu pressen. Kräftig mit Pfeffer* würzen.
Pasta durch ein Sieb abgiessen.
Crevetten in die Bratpfanne geben und anbraten, bis sie innen nicht mehr glasig sind.
Hitze der Gemüsepfanne reduzieren und Bratpfanneninhalt mit vorbereiteter Sauce ablöschen und einmal aufkochen. Pasta in die Bratpfanne geben und gut vermengen.
Pasta auf tiefen Tellern anrichten. Hartkäse darüber verteilen und mit restlicher Petersilie garnieren. Restliche Zitronenspalten nach Belieben dazu servieren.
En Guete!
3401
kJ
Energie (kJ)
813
kcal
Energie (kcal)
25.5
g
Fett
15
g
davon gesättigt
104.4
g
Kohlenhydrate
11.4
g
davon Zucker
37.6
g
Eiweiss
2.38
g
Salz
dazu gebratene Kartoffelwürfel und bunter Salat