Toggle sidebar
Bio-Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special
Thermomix
High Protein
Bio-Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3

Genuss auf ganzer Linie: Mit einer grossen Portion hochwertigem Steak geniesst Du ein besonders proteinreiches Gericht, das Deinen Gaumen verwöhnt. Frische und ausgewogene Beilagen runden das Geschmackserlebnis perfekt ab.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Sesamsamen
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Thermomix
Bratpfanne
Grosse Bratpfanne
Kleine Schale
Grosse Schüssel
Alufolie

Tags

Thermomix
High Protein
Ohne Weizen
Zutaten
Rindshuftsteak

Rindshuftsteak

250 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

525 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

75 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

125 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

160 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Butter

Butter

20 g

Süßer Senf

Süßer Senf

17 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Gewürzmischung „Hello Cajun“

Gewürzmischung „Hello Cajun“

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Honig

Honig

0.5 Teelöffel

Öl

Öl

2 Esslöffel

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Esslöffel

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Für die Ofenkartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in 1 cm Stifte schneiden.

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und mit «Hello Patatas» und 1 EL [2 EL] Öl* vermischen. Kartoffeln 25 – 30 Min. goldbraun backen.

Währenddessen fortfahren.

2
Für die Zwiebeln

Knoblauch schälen.

Peterliblätter in grobe Stücke schneiden.

Peterli und Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.

Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen und 10 g [20 g] Öl* in den Mixtopf geben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Währenddessen fortfahren.

3
Für den Salat

In einer kleinen Schüssel süssen Senf, 0.5 TL [1 TL] Honig*, 2 EL [3 EL4 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Essig*, 1 EL [2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

1 EL [2 EL] des Dressings in eine grosse Schüssel geben.

Kirschtomaten halbieren, vermischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Salatmischung in die grosse Schüssel zugeben, aber erst kurz vor dem Servieren unterheben.

4
Steaks braten

Rindssteaks von beiden Seiten salzen*.

10 Min. vor Ende der Kartoffelbackzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Rindssteaks darin pro Seite 2 – 3 Min. für saignant, 3 – 4 Min. für à point und 4 – 6 Min. für bien cuit anbraten.

Rindssteaks danach in Aluminiumfolie wickeln, beiseitelegen und mindestens 5 Min. ruhen lassen.

5
Zwiebeln & Sauce

Nach der Zwiebel-Dünstzeit Balsamicocrème in den Mixtopf zugeben und 4 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 caramellisieren. Zwiebeln in eine kleine Schüssel umfüllen.

Butter, zerkleinerten Knoblauch-Peterli-Mix und «Hello Cajun» in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Restliches Honig-Senf-Dressing zugeben und 3 Min./95 °C/Stufe 1 kochen.

6
Anrichten

Ofenkartoffeln, Salat und Steak auf Tellern anrichten. Steak mit Balsamicozwiebeln garnieren und Cowboy-Butter-Sauce dazu reichen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3117

kJ

Energie (kJ)

745

kcal

Energie (kcal)

39.9

g

Fett

10.4

g

davon gesättigt

57.1

g

Kohlenhydrate

20.5

g

davon Zucker

7.6

g

Ballaststoffe

36.4

g

Eiweiss

1.38

g

Salz

Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Kochschule

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherrytomaten

25 Min. 2/3
Hüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat

35 Min. 2/3
Feines Hüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat

35 Min. 2/3
Family
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

30 Min. 2/3
Thermomix
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und grüner Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Family
Feines Rindshüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Feines Rindshüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

30 Min. 2/3
Thermomix
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Weihnachten

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

30 Min. 2/3
Thermomix
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Weihnachten

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Kochschule

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherrytomaten

30 Min. 2/3
Thermomix
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat

35 Min. 2/3
Family
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Weihnachten

Balsamico-Zwiebeln und Ofenkartoffeln

25 Min. 2/3
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

30 Min. 2/3
Thermomix
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Rindshuftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

25 Min. 2/3
High Protein
Feines Hüftsteak mit Cowboy-Butter-Sauce
Steak-Special

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Cherry-Tomaten

35 Min. 2/3
Ähnliche Rezepte
Käsige Hacktätschli mit Rahmkohlrabi
Thermomix

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

30 Min. 2/3
Thermomix
High Protein
Max 20% Carbs
Zitroniger Fisch mit Kerbelsauce
Thermomix

dazu käsiges Püree und Zucchetti

35 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
High Protein
Family

auf Kräuterreis und Lauch

20 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
High Protein
Schnell
Viel Gemüse
Family

getoppt mit Mango-Tomaten-Salsa

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
High Protein
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen