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Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Thermomix
Vegetarisch
Thermomix kocht
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Ay caramba, es ist Zeit für Enchiladas! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht aus Schwarzen Bohnen, rauchiger Tomatensoße und einem frischen Limettendip ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Senf

Tags

Vegetarisch
Thermomix kocht
Zutaten
Weizentortillas

Weizentortillas

4 Stück

Schwarze Bohnen

Schwarze Bohnen

1 Dose

Tex-Mex Mischung

Tex-Mex Mischung

50 g

Gelbe Paprika

Gelbe Paprika

2 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

70 g

Limette, gewachst

Limette, gewachst

1 Stück

Schmand

Schmand

150 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Grüne Chilischote

Grüne Chilischote

1 Stück

Rauchiges Gewürz

Rauchiges Gewürz

4 g

Tomaten

Tomaten

2 Stück

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

100 ml

Zucker

Zucker

1 Esslöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
ZERKLEINERN

**Wasche Obst und Gemüse ab. Neben dem Thermomix® benötigst Du 1 kleine Schüssel, 1 Schüssel und 1 Auflaufform.** Chili halbieren *(Achtung: scharf!)*, Kerne entfernen und Chilihälften in ca. 2 cm große Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und in eine Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, **3 Sek./Stufe 8** zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebeln getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

2
DÜNSTEN

10 g [10 g | 15 g] **Öl**\* und weiße Zwiebelringe in den Mixtopf zugeben und **3 Min./120 °C/Stufe 1** dünsten. Währenddessen Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen und Paprikahälften in Streifen schneiden. Paprikastreifen in den Mixtopf zugeben und **5 Min.[7 Min.]/100 °C/reverse/Stufe 1** dünsten. Währenddessen schwarze Bohnen durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser spülen.

3
FÜLLUNG ZUBeREITEN

Gemüsebrühe, 50 g [75 g | 100 g] **Wasser**\*, schwarze Bohnen, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in den Mixtopf zugeben. Anstelle des Messbechers  Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und **5 Min./100 °C/reverse/Stufe 1** kochen. Nach der Garzeit 2 EL [3 EL | 4 EL] Schmand in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben.  Während die Füllung kocht, die Salsa zubereiten.

4
SALSA ZUBEREITEN

Limettenschale abreiben. Limette halbieren, Saft von einer Hälfte der Limette in die Schüssel zum zerkleinerten Chili pressen. Andere Hälfte in Spalten schneiden. Tomate halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tomatenwürfel dazugeben und mit 1 EL [11/2 EL | 2 EL] **Zucker**\* verrühren und marinieren lassen.  Tortilla-Wraps mit der Bohnen-Paprika-Mischung füllen und zusammenrollen.

5
AUFLAUF BACKEN

Enchiladas eng nebeneinander in eine Auflaufform legen. 20 g [30 g | 40 g] **Butter**|* und rauchiges Gewürz in den Mixtopf geben und **1 Min./ 100 °C/Stufe 1** erhitzen. Tomatenmark, 100 g [150 g | 200 g] **Wasser**\*, **Salz**\* und **Pfeffer**\* in den Mixtopf zugeben und **3 Min./100 °C/Stufe 1** kochen. Tomatensoße über den Enchiladas verteilen und Käse darüberstreuen. Enchiladas für 10 – 15 Min. im Backofen backen, bis der Käse goldbraun ist.

6
ANRICHTEN

In einer kleinen Schüssel restlichen Schmand mit 1 TL [1½ TL | 2 TL] Limettenschale verrühren und mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken.  Nach Wunsch Saft der Tomatensalsa abgießen. Enchiladas mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und auf Teller verteilen, scharfe Tomatensalsa und Limettenschmand dazu anrichten und die Limettenspalten dazu servieren.  **Guten Appetit!**

Nährwerte pro Portion

4255

kJ

Energie (kJ)

1017

kcal

Energie (kcal)

37

g

Fett

11

g

davon gesättigte Fettsäuren

111

g

Kohlenhydrate

30

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

30

g

Eiweiß

3

g

Salz

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