Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
Ay caramba, es ist Zeit für einen Ausflug nach Mexiko! Und so viel ist sicher: Unser kreatives Gericht ist geschmacklich echt eine Fiesta. Das Wort „Fiesta“ ist übrigens spanisch und bedeutet „Fest“. Wir hoffen, dass auch Du und Deine Lieben in gute Stimmung kommt, sobald ihr unser farbenfrohes Gericht auftischt.
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Küchenutensilien
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Weizentortillas
245 g
Junger Gouda, gerieben
50 g
Tomatenmark
35 g
Limette, gewachst
1 Stück
Rote Spitzpaprika
1 Stück
Saure Sahne, Bio
100 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Rote Chilischote
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“
3 g
Tomate
2 Stück
Schwarze Bohnen
380 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Champignons
150 g
Wasser
250 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Butter
2 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Zucker
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.
Chili halbieren (Achtung: scharf!), entkernen und Chilihälften in ca. 2 cm Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
Champignons vierteln.
10 g [10 g | 15 g] Öl* und weiße Zwiebelringe zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden.
Paprika und Champignons in den Mixtopf zugeben und 5 Min. [6 Min. | 7 Min.]/100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen schwarze Bohnen durch den Gareinsatz abgießen und mit kaltem Wasser spülen.
Gemüsebrühe, 50 g [75 g | 100 g] Wasser*, schwarze Bohnen, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben.
Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Nach der Garzeit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] saure Sahne in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben.
Während die Füllung kocht, die Salsa zubereiten.
Limette heiß abwaschen und Schale abreiben.
Limette halbieren, Saft einer halben Limette in die Schüssel zum zerkleinerten Chili pressen. Die andere Hälfte in Spalten schneiden.
Tomaten halbieren, Strunk entfernen und Tomatenhälften in ca. 2 cm Würfel schneiden.
Tomatenwürfel in die Schüssel dazugeben und mit etwas Zucker* verrühren und marinieren lassen.
Tortilla-Wraps mit der Bohnen-Paprika-Mischung füllen und zusammenrollen.
Röllchen eng nebeneinander in eine Auflaufform legen.
20 g [30 g | 40 g] Butter* und „Hello Smoky Paprika“ in den Mixtopf geben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 erhitzen.
Tomatenmark, 100 g [150 g | 200 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Tomatensoße über den Enchiladas verteilen und Gouda darüberstreuen.
Enchiladas für 10 – 15 Min. im Backofen backen, bis der Käse goldbraun ist.
In einer kleinen Schüssel restliche saure Sahne mit 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Limettenabrieb verrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Nach Wunsch Saft der Tomatensalsa abgießen.
Enchiladas mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und auf Teller verteilen.
Enchiladas mit scharfer Tomatensalsa, Limettendip und Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
4045
kJ
Energie (kJ)
967
kcal
Energie (kcal)
40.7
g
Fett
21.2
g
davon gesättigte Fettsäuren
108.3
g
Kohlenhydrate
22.5
g
davon Zucker
39.4
g
Eiweiß
5.7
g
Salz
Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
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mit Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
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Bohnenfüllung, Tomatensalsa und Limettendip
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Sriracha-Mayo und Teriyaki-Erdnuss-Soße