med sød kartoffel & sprøde korianderchips
Tag ud på en kulinarisk vandretur over høje bjerge og dybe kartoffeld(h)ale mod det forjættede cajun-land. Dyk ned i en dam af kokosmælk og tuml gennem en solid klat af afkølende creme fraiche, før du sætter dig på kanten og knitrer på de sprøde korianderchips.
Allergens
Tags
Løg
1 stk
Ingefær
1 stk
Sød kartoffel
450 g
Røde linser
100 g
Kokosmælk
200 ml
Bouillon
4 g
Spinat
60 g
Koriander
1 pose
Tortillabrød
2 stk
Crème fraiche
0.5 pakke
Mild Mahal
4 g
Curry-On
4 g
Olivenolie
2 spsk
Vand
2 dl
Tænd ovnen på 220°C/200°C varmluft. Skær sød kartoffel (uskrællet) i 2 cm tern. Fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie*, krydr med et nip salt* og peber*, og vend sammen. Bag i ovnen i 20 min, eller indtil møre. Hak løg fint. Riv ingefær fint. Skyl linser under koldt vand* i en si.
Opvarm en smule olivenolie* i en gryde på middelhøj varme. Steg løg i 2-3 min. Tilsæt ingefær, Mild Mahal og Curry-on, og steg i 1-2 min. Tilsæt kokosmælk, vand* [2 dl | 4 dl] og grøntsagsbouillon, og rør rundt.
Tilsæt linser, og bring i kog. Sænk til lav varme, og lad simre under låg i 20-25 min. Smag til med salt* og peber*. TIP: Tilsæt en smule vand, hvis dhalen er for tyk.
Hak koriander fint. Bland koriander og olivenolie* [2 spsk | 4 spsk] med et nip salt* og peber* i en lille skål.
Skyl spinat under koldt vand* i et dørslag. Skær tortillabrød i 3 cm tykke strimler. Fordel på en bageplade med bagepapir, og smør med korianderolie. Bag i ovnen i 4-6 min, eller indtil sprøde. Tilsæt kartofler og spinat til gryden, og rør indtil spinaten er faldet sammen.
Anret dhal i dybe tallerkener. Top med creme fraiche [1/2 pakke, 2P]. Server med korianderchips.
1183
kcal
Kalorier (kcal)
4950
kJ
Energi (kJ)
54.89
g
Fedt
26.8
g
Mættet fedt
131.76
g
Kulhydrat
9.4
g
Sukker
31.81
g
Protein
2.5
g
Salt
med karamelliseret løg og gruyère-ostebrød