med nötfärs och ingefärsstekta grönsaker
Denna koreanska nationalrätt har utvecklats och förfinats under 1000 år. Vanliga människor åt bibimbap på nyårskvällen för att bli av med rester inför det nya året - lösningen var helt enkelt att lägga alltsammans i en skål och blanda. Vi behöver dock inget nyår för att ha en anledning till att laga bibimbap. Vår version stoltserar med köttfärs marinerad i vitlök och ingefära, som tillsammans med jasminriset förhöjer smaken på grönsakerna.
Allergens
Utensils
Tags
Jasminris
150 g
Sojasås
25 ml
Nötfärs
250 g
Champinjoner
200 g
Salladslök
1 st
Ingefära
1 st
Vitlöksklyfta
2 st
Vitvinsvinäger
12.5 ml
Sriracha
10 g
Pak choi
1 st
Lök
2 st
Vatten
3 dl
Salt
0.5 tsk
Olivolja
0.5 msk
Ketchup
1 msk
Koka upp en medelstor kastrull med vatten [3 dl | 6 dl].
Rör i ris och salt [1/2 tsk | 1 tsk], sänk till låg värme och sjud under lock i 12 min.
Ta av från värme och låt vila under lock i 10 min tills riset är mjukt och vattnet har absorberats.
TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!
Skär svamp, rödlök och salladslök i tunna skivor.
Grovhacka pak choi.
Finriv ingefära och pressa vitlök.
Blanda salladslök med vitvinsvinäger [1/2 paket, 2P] och en nypa salt i en skål. Ställ åt sidan.
Blanda ketchup [1 msk | 2 msk], sojasås och sriracha [1/2 paket, 2P] i ytterligare en skål.
TIPS: Srirachan är stark, så tillsätt försiktigt efter smak!
Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna på medelhög värme.
Stek rödlök och svamp i 3-5 min, eller tills mjuka.
Tillsätt pak choi, vitlök och ingefära. Stek i 1 min.
Krydda med salt och peppar, lägg över till en skål och täck över.
Hetta igen upp olivolja [1/2 msk | 1 msk] i stekpannan på medelhög värme.
Tillsätt nötfärs, en nypa salt och peppar. Stek i 4-5 min, eller tills brynt.
När köttet är färdigstekt, ta stekpannan av värme och tillsätt grönsakerna och srirachasåsen. Rör om tills uppvärmt, och smaka av med salt och peppar.
VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när köttet är genomstekt och utan inslag av rosa.
Häll av lagen från salladslöken.
Fördela ris i djupa skålar.
Toppa med köttfärs, grönsaker och picklad salladslök.
629
kcal
Energi (kcal)
2632
kJ
Energi (kJ)
18.4
g
Fett
7
g
varav mättat
73.3
g
Kolhydrater
19.3
g
varav socker
36.9
g
Protein
4.7
g
Salt