Toggle sidebar
Honungs- och sojastekta nudlar
Snabb
Honungs- och sojastekta nudlar

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

Ikväll lagar vi en ljuvligt god allt i ett rätt med massor av färg, smak och struktur. Nudlarna får en söt och syrlig smak av att bli stekt med honung och soja. Nudlarna får sällskap av nötfärs som steks ihop med pak choi, mörotter och ingefära. Vi toppar härligheterna med lime, salladslök och sesamfrön.

Allergens

Gluten
Vete
Soja

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Snabb
SEO
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Sojasås

Sojasås

50

Ingefära

Ingefära

0.5

Morot

Morot

2

Pak choi

Pak choi

1

Ekologisk lime

Ekologisk lime

0.5

Salladslök

Salladslök

1

Fullkornsnudlar

Fullkornsnudlar

150

Sesamfrön

Sesamfrön

10

Nötfärs

Nötfärs

250

Honung

Honung

25

Chiliflakes

Chiliflakes

0.5

Lök

Lök

1

Preparation
1
Förbered råvaror

Finhacka eller pressa vitlök. Skala och riv ingefära [1/2 st, 2P]. Riv limezest [1/2 st, 2P] och skär lime i klyftor. Skär morot i 1 cm stora bitar. Grovhacka pak choi. Finhacka rödlök. Skiva salladslök tunt och separera de gröna bitarna från de vita.

2
Koka nudlar

Koka upp en medelstor kastrull med vatten*. Tillsätt nudlar och en nypa salt* till det kokande vattnet. Koka i 1-2 min eller tills nudlarna är mjuka. Spara 1-2 dl av kokvattnet innan du häller av resterande vatten* och sköljer nudlarna under kallt vatten. 

3
Rosta sesamfrön

Hetta upp en stor torr stekpanna på medelhög värme. Rosta sesamfrön tills gyllene, 3-5 min. Lägg över dem i en skål. 

4
Stek köttfärs

Hetta upp en skvätt olivolja* i samma stekpanna på medelhög värme. Stek morot, rödlök och den vita salladslöken i 2-3 min. Tillsätt nötfärs och stek i 4-5 min eller tills brynt. Krydda med salt* och peppar*. VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa. 

5
Tillsätt nudlar

Tillsätt vitlök, ingefära och pak choi till stekpannan. Fräs i 4-5 min. Rör i honung, sojasås och en generös skvätt lime. Tillsätt sedan nudlar, sesamfrön (spara lite till garnering) och en skvätt sparat kokvatten. Rör om ordentligt och smaka av med salt* och peppar*. TIPS: Tillsätt en nypa chili flakes om du gillar stark mat.

6
Servera

Fördela nudlar och köttfärs i skålar. Garnera med rostade sesamfrön och grön salladslök. Servera med limeklyftor.

Nutrition per serving

655

kcal

Energi (kcal)

2741

kJ

Energi (kJ)

16.92

g

Fett

6.8

g

varav mättat

81.65

g

Kolhydrater

32.3

g

varav socker

39.48

g

Protein

5

g

Salt

med chilistekt broccoli och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Kinesisk honungs- och sojastekt nötfärs
Östasiatiskt kök

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Mer grönt
Proteinrik

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Mer grönt

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Populär

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Proteinrik

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Mer grönt

med pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Similar Recipes

med tabbouleh och myntayoghurt

20 min 1/3
Snabb
Under 650 kcal
Proteinrik
Max 50g kolhydrater
Sej med citronpeppartäcke och potatismos
Nyhet

med kålsallad och purjolökssås

25 min 1/3
Snabb

med koriander och lime

0 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal

med krispiga grönsaker och sesammajonnäs

15 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista