Toggle sidebar
Honungs- och sojastekt nötfärs
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Asiatisk

Ikväll lagar vi en ljuvligt god allt i ett rätt med massor av färg, smak och struktur. Nudlarna får en söt och syrlig smak av att bli stekt med honung och soja. Nudlarna får sällskap av nötfärs som steks ihop med pak choi, mörotter och ingefära. Vi toppar härligheterna med salladslök och rostade sesamfrön.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Nötter
Soja
Sesam
Jordnötter

Utensils

Kastrull
Stekpanna
Rivjärn

Tags

Mjölkfri
Snabb
Ingredienser
Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

2

Sojasås

Sojasås

50

Ingefära

Ingefära

1

Morot

Morot

2

Pak choi

Pak choi

1

Salladslök

Salladslök

1

Sesamfrön

Sesamfrön

10

Nötfärs

Nötfärs

250

Honung

Honung

25

Chiliflakes

Chiliflakes

0.5

Lök

Lök

1

Udonnudlar

Udonnudlar

150

Olivolja

Olivolja

1

Preparation
1
Förbered råvaror

Koka upp en kastrull med saltat vatten.

Finhacka lök. 

Finhacka eller pressa vitlök.

Riv ingefära [1/2 st, 2P].

Skär morot [½ st, 2P] i små bitar.

Grovhacka pak choi. 

Skär salladslök i tunna skivor, dela upp det vita och det gröna.

TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 

2
Koka nudlar

Tillsätt nudlar till det kokande vattnet och koka i 4-6 min eller tills mjuka.

När nudlar är färdiga, skopa upp nudelvatten [1 dl | 2 dl] i en kopp och ställ åt sidan. Häll av resterande vatten och skölj nudlarna i kallt vatten. 

3
Rosta sesamfrön

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme.

Rosta sesamfrön tills gyllene, 3-4 min.

Lägg över i en liten skål, och ställ åt sidan.

4
Stek köttfärs

Hetta upp olivolja [1 msk | 2 msk] i samma stekpanna på medelhög värme.

Stek morot, lök och vit salladslök i 2-3 min, tills lök är mjuk.

Tillsätt nötfärs och stek i 4-5 min, tills brynt. Krydda med peppar.

VIKTIGT: Köttet är färdiglagad när det är genomstekt och utan inslag av rosa.

5
Tillsätt nudlar

Tillsätt vitlök, ingefära och pak choi till stekpannan, och fräs i 4-5 min. 

Tillsätt färs, grönsaker, honung, sojasås, sesamfrön (spara lite till garnering) och en skvätt sparat kokvatten i kastrullen med nudlar, och blanda väl.

Smaka av med en nypa salt, peppar och en nypa chili. 

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Lägg upp nudlar och köttfärs i skålar.

Garnera med rostade sesamfrön och grön salladslök.

Nutrition per serving

3032

kJ

Energi (kJ)

725

kcal

Energi (kcal)

24.9

g

Fett

8.2

g

varav mättat

82.4

g

Kolhydrater

21.9

g

varav socker

39.6

g

Protein

5.2

g

Salt

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Populär

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Kinesisk honungs- och sojastekt nötfärs
Östasiatiskt kök

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Mer grönt
Proteinrik

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Proteinrik

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Mer grönt

med nötfärs, pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt broccoli och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrö

20 min 2/3
Snabb

med pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Honungs- och sojastekt nötfärs
Mer grönt

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med chilistekt pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med pak choi och sesamfrön

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Similar Recipes
15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Supersnabb

med stark tomatsallad och söt aprikoschutney

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb

med syrlig kålsallad och kryddig cajunmajo

20 min 2/3
Mjölkfri
Snabb
Barnvänlig

med ingefärsslaw och ponzudressing

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista