Toggle sidebar
Fläskkött i basilikagräddsås
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
Fläskkött i basilikagräddsås

med potatis och äppelsallad

20 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Ikväll ska vi ha kött, potatis, sås och sallad! Mört fläskkött får fantastisk smak när det steks i strimlor med vår färdiga kryddblandning Vitlöksflörter. Ett både sött och syrligt tillbehör är en ljuvlig äppelsallad med valnötter. Vi serverar vårt krispiga fläskkött med kokt potatis, och en underbart krämig basilikagräddsås.

Allergens

Mjölk

Utensils

Kastrull
Stekpanna

Tags

Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
Ingredienser
Vitlöksflörter

Vitlöksflörter

4

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Matlagningsgrädde

Matlagningsgrädde

1

Basilika

Basilika

1

Fläskkotlett hel

Fläskkotlett hel

300

Småpotatis

Småpotatis

400

Salladsmix

Salladsmix

60

Äpple

Äpple

1

Kycklingbuljong

Kycklingbuljong

4

Valnötter

Valnötter

20

Salt

Salt

0.25

Smör

Smör

Preparation
1
Koka potatis

Koka upp potatis i en stor kastrull med lättsaltat vatten*. Koka i 15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. Häll av vattnet och lägg tillbaka potatis i kastrullen. Krydda med en nypa salt* och peppar*. Sätt åt sidan under lock för att hålla på värmen.

2
Hacka basilika

Finhacka basilika.

3
Stek kött

Skär kött i strimlor (5 per person). Hetta upp en skvätt olivolja* i en stor stekpanna på medelhög värme. Blanda kött, en skvätt olivolja*, Vitlöksflörter, och en nypa salt* och peppar* i en medelstor skål. Stek kött i 3-4 min, eller tills gyllene och genomstekt. Lägg över till en tallrik.

4
Förbered sallad

Skölj salladsmix. Skär äpple i tunna skivor. Blanda en skvätt olivolja*, en nypa salt* och peppar* i en stor skål . Tillsätt salladsmix och äpple. Blanda precis innan servering så att salladen håller sig krispig.

5
Koka sås

Hetta upp klick smör* och en skvätt olivolja* i en kastrull på medelvärme. Finhacka eller pressa vitlök. Tillsätt vitlök till kastrull och stek i 1-2 min. Tillsätt matlagningsgrädde, kycklingbuljong och basilika (spara lite till garnering). Koka tills genomvarmt 1-2 min. Krydda med salt* [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en generös nypa peppar*.

6
Servera

Lägg upp potatis, kött och sallad på tallrikar. Skeda över basilikagräddsås på kött och potatis. Garnera salladen med valnötter och köttet med resterande basilika.

Nutrition per serving

632

kcal

Energi (kcal)

2643

kJ

Energi (kJ)

31.73

g

Fett

14.2

g

varav mättat

45.42

g

Kolhydrater

11.9

g

varav socker

40.09

g

Protein

2.2

g

Salt

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Fläskytterfilé i iMatsås
Oatly

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Max 50g kolhydrater
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med kokt potatis och frisk äppelsallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Fläskytterfilé i basilikagräddsås
Bästsäljare

med kokt potatis och frisk päronsallad

20 min 2/3
Snabb
Comfort Food
Glutenfri
Barnvänlig
Similar Recipes
Gyllenstekt schnitzel
Populär

med fräsch päronslaw och BBQ-sås

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
One Pan

med wokade grönsaker och jordnötter

15 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig

med kokt potatis och matig tranbärssallad

20 min 2/3
Snabb
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig

med kokt potatis och matig tranbärssallad

20 min 2/3
Snabb
Under 650 kcal
Barnvänlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista