Toggle sidebar
Dillpanerad lax
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

35 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Britterna är något på spåren när de kombinerar panerad fisk med pommes. Vi håller det enkelt när vi lagar denna klassiska rätt och fokuserar på tillagningstekniker och smakhöjare som tar fram det bästa hos både fisk och potatis, och kombinerar med gröna tillbehör och majonnäs.

Allergens

Gluten
Vete
Fisk
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt

Tags

Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Ingredienser
Potatis

Potatis

500

Dill

Dill

1

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Pankoströbröd

Pankoströbröd

15

Laxfilé

Laxfilé

250

Tomat

Tomat

1

Salladsmix

Salladsmix

60

Majonnäs

Majonnäs

50

Citrusfrukt

Citrusfrukt

0.5

Olivolja

Olivolja

1

Salt

Salt

0.25

Olivolja

Olivolja

1

Preparation
1
Rosta pommes

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft.

Skär potatis i 1 cm tunna pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja, salt och peppar.

Rosta på översta hyllan i ugnen i 25-30 min.

2
Förbered panering

Finhacka dill.

Dela citron [1/2 st, 2P] i klyftor. 

Finhacka (eller pressa) vitlök. 

Blanda dill, panko [1/2 påse, 2 pers], vitlök och olivolja [1 msk | 2 msk] i en skål tillsammans med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] och en nypa peppar.

3
Panera lax

Torka lax försiktigt med hushållspapper och placera den med skinnsidan nedåt på en ny plåt med bakplåtspapper.

Lägg över panering, bre ut i ett jämnt lager och pressa mot fisken så att så mycket som möjligt fastnar. 

TIPS: Lite av toppingen kommer att falla av på plåten - men oroa dig inte, den kommer du använda senare.

4
Tillaga lax

När det återstår 10 min av pommesens tillagningstid, sätt in lax på mellersta hyllan i ugnen. Tillaga i 6-10 min, eller tills paneringen är gyllene och lax är precis genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Blanda tomatsallad

Skölj salladsmix.

Grovhacka tomat. 

Blanda olivolja [1 msk | 2 msk], en skvätt citronjuice, en nypa salt och peppar i en salladsskål.

Tillsätt tomat och salladsmix, och vänd salladen.

6
Servera

Fördela dillpanerad lax, pommes och tomatsallad mellan era tallrikar.

Strö över resterande panering från plåten och servera med majonnäs vid sidan av.

Nutrition per serving

824

kcal

Energi (kcal)

3446

kJ

Energi (kJ)

54

g

Fett

7.5

g

varav mättat

54.12

g

Kolhydrater

5.8

g

varav socker

32.79

g

Protein

1.1

g

Salt

med pommes och grönsallad

15 min 2/3
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med rotfruktspommes och citrondressing

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med pommes och grönsallad

0 min 2/3

med pommes och grönsallad

0 min 2/3
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Populär

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Similar Recipes

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsbakat äpple och kålsallad

15 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med ananassallad och ugnstekt klyftpotatis

15 min 1/3
Mjölkfri
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Hemlagad schnitzelburgare
Populär

med saftig äppelslaw och krispiga pommes

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista