Toggle sidebar
Dill- & citronpanerad lax
Dill- & citronpanerad lax

med pommes och grönsallad

35 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Britterna är något på spåren när de kombinerar panerad fisk med pommes. Vi håller det enkelt när vi lagar denna klassiska rätt och fokuserar på tillagningstekniker och smakhöjare som tar fram det bästa hos både fisk och potatis, och kombinerar med gröna tillbehör och majo.

Allergens

Gluten
Vete
Fisk
Senap
Ägg

Tags

SEO
Ingredienser
Potatis

Potatis

500

Dill

Dill

1

Ekologisk citron

Ekologisk citron

0.5

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1

Pankoströbröd

Pankoströbröd

15

Laxfilé

Laxfilé

250

Tomat

Tomat

1

Salladsmix

Salladsmix

60

Majonnäs

Majonnäs

50

Preparation
1
Rosta pommes

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär potatis till 1 cm tjocka pommes och placera dessa på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja* och krydda med salt* och peppar*. Vänd och tillaga på översta hyllan i ugnen i 25-30 min.

2
Förbered panering

Finhacka dill. Riv citronzest [1/2 st, 2 pers]. Dela citronen i klyftor. Finhacka (eller pressa) vitlök. Blanda dill, panko [1/2 påse, 2 pers], citronzest, vitlök och en skvätt olivolja* i en bunke tillsammans med en nypa salt* och peppar*. 

3
Panera lax

Dutta laxen torr med hushållspapper och lägg filéerna med skinnsidan nedåt på en ny plåt med bakplåtspapper. Skeda över paneringen, bre ut i ett jämnt lager och pressa mot fisken så att så mycket som möjligt fastnar. TIPS: Lite av toppingen kommer att falla av på plåten - men oroa er inte, den kommer ni använda senare.

4
Tillaga lax

När det återstår 10 min av pommesens tillagningstid, sätt in laxen på mellersta hyllan i ugnen i 6-10 min, eller tills paneringen är gyllene och laxen är precis genomstekt. VIKTIGT: Laxfiléen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Blanda grönsallad

Grovhacka tomat medan laxen tillagas i ugnen. Blanda en skvätt olivolja*, citronjuice, en nypa salt* och peppar* i en salladsskål. Tillsätt tomatbitar och salladsmix, och vänd salladen. TIPS: Blanda precis innan servering så håller salladsbladen sig fräshare längre.

6
Servera

Fördela dill- och citronpanerad lax, pommes och grönsallad mellan era tallrikar. Strö över den resterande paneringen från plåten och servera med majonnäs vid sidan av.

Nutrition per serving

467

kcal

Energi (kcal)

1955

kJ

Energi (kJ)

37.67

g

Fett

5.1

g

varav mättat

6.32

g

Kolhydrater

0.7

g

varav socker

26.17

g

Protein

0.4

g

Salt

med rotfruktspommes och citrondressing

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri

med pommes och grönsallad

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Populär

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med pommes och grönsallad

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Similar Recipes

med potatis- och morotsmos och äppelsallad

25 min 1/3
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Sataypanerad grillost
Nyhet

med kokosris och yoghurtdipp

25 min 1/3
Snabb
Vegetarisk

med rostad pumpa, spenat och salvia

0 min 2/3
Vegetarisk

med kryddig tomatsås och kalamataoliver

20 min 1/3
Snabb
Vegetarisk
Stark
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista