Toggle sidebar
Dill- och citronpanerad lax
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dill- och citronpanerad lax

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

35 min
Svårighetsgrad: 2/3
Skandinavisk

Britterna är något på spåren när de kombinerar panerad fisk med pommes. Vi håller det enkelt när vi lagar denna klassiska rätt och fokuserar på tillagningstekniker och smakhöjare som tar fram det bästa hos både fisk och potatis, och kombinerar med gröna tillbehör och majo.

Allergens

Fisk
Senap
Ägg

Utensils

Bakplåt
Rivjärn

Tags

Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Ingredienser
Potatis

Potatis

500 g

Dill

Dill

1 st

Ekologisk citron

Ekologisk citron

0.5 st

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Pankoströbröd

Pankoströbröd

15 g

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Tomat

Tomat

1 st

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Majonnäs

Majonnäs

50 g

Olivolja

Olivolja

1 msk

Olivolja

Olivolja

1 msk

Preparation
1
Rosta pommes

Sätt ugnen på 220°C/200°C varmluft. Skär potatis till 1 cm tjocka pommes och placera dem på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med olivolja*, salt* och peppar*. Rosta på översta hyllan i ugnen i 25-30 min.

2
Förbered panering

Finhacka dill. Riv citronzest och dela citronen [1/2 st, 2 pers] i klyftor. Finhacka (eller pressa) vitlök. Blanda dill, panko [1/2 påse, 2 pers], citronzest, vitlök och olivolja* [1 msk | 2 msk] i en skål tillsammans med en nypa salt* och peppar*. Skölj salladsmix.

3
Panera lax

Torka lax torr med hushållspapper och lägg filéerna med skinnsidan nedåt på en ny plåt med bakplåtspapper. Skeda över paneringen, bre ut i ett jämnt lager och pressa mot fisken så att så mycket som möjligt fastnar. TIPS: Lite av toppingen kommer att falla av på plåten - men oroa er inte, den kommer ni använda senare.

4
Tillaga lax

När det återstår 10 min av pommes tillagningstid, sätt in laxen på mellersta hyllan i ugnen i 6-10 min, eller tills paneringen är gyllene och laxen är precis genomstekt. TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Blanda tomatsallad

Grovhacka tomat. Blanda olivolja* [1 msk | 2 msk], citronjuice, en nypa salt* och peppar* i en salladsskål. Tillsätt tomatbitar och salladsmix, och vänd salladen.

6
Servera

Fördela dill- och citronpanerad lax, pommes och tomatsallad mellan era tallrikar. Strö över den resterande paneringen från plåten och servera med majonnäs vid sidan av.

Nutrition per serving

3446

kJ

Energi (kJ)

824

kcal

Energi (kcal)

54

g

Fett

7.5

g

varav mättat

53.6

g

Kolhydrater

5.8

g

varav socker

32.8

g

Protein

0.4

g

Salt

med pommes och grönsallad

15 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med pommes och grönsallad

0 min 2/3
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med pommes och grönsallad

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med rotfruktspommes och citrondressing

0 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Populär

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Dillpanerad lax
Mer grönt

med rotfruktspommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Mer grönt
Barnvänlig
Max 50g kolhydrater

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3

med ugnsrostade pommes och fräsch tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Similar Recipes

med ugnsrostade pommes och tomatsallad

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel

med ugnsbakat äpple och kålsallad

15 min 1/3
Mjölkfri
Glutenfri
Under 650 kcal
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel

med ananassallad och ugnstekt klyftpotatis

15 min 1/3
Mjölkfri
Proteinrik
Barnvänlig
Enkel
Hemlagad schnitzelburgare
Populär

med saftig äppelslaw och krispiga pommes

15 min 2/3
Mjölkfri
Barnvänlig
Enkel
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista