Toggle sidebar
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY
Kook mij eerst
Griekse salade met kippendij

Met parelcouscous en feta

Moeilijkheid: 1/3
Grieks

Vandaag maak je een frisse maaltijdsalade met mediterraans gekruide kippendij. De basis voor deze salade is onmiskenbaar Grieks met komkommer, feta en rode ui. De parelcouscous maakt het een vullende salade.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Saladekom

Tags

Lekker snel
Kook mij eerst
Ingrediënten
Parelcouscous

Parelcouscous

85 gram

Kippendijreepjes met tuinkruiden

Kippendijreepjes met tuinkruiden

100 gram

Krulandijvie

Krulandijvie

0.25 stuk(s)

Pruimtomaat

Pruimtomaat

1 stuk(s)

Komkommer

Komkommer

0.25 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Feta

Feta

25 gram

Citroen

Citroen

0.5 stuk(s)

Groentebouillon

Groentebouillon

175 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Honing

Honing

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
parelcouscous

• Bereid de bouillon in een pan met deksel. Voeg de parelcouscous toe en kook de parelcouscous, afgedekt, in 12 – 14 minuten droog. Roer regelmatig om aanbakken te voorkomen. • Verwarm ondertussen de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak hierin de kippendijreepjes in 6 – 7 minuten gaar.

2
snijden

• Snijd ondertussen de romaine sla klein en voeg toe aan een saladekom. • Snijd de tomaat en de komkommer in kleine blokjes en snipper de rode ui. • Voeg de tomaat, komkommer en ui toe aan de romaine sla. • Verbrokkel de feta.

3
roeren

• Pers de helft van de citroen uit en snijd de rest in parten. • Meng per persoon 1 el citroensap met de extra vierge olijfolie en de honing en breng op smaak met peper en zout. • Voeg de dressing toe aan de saladekom en meng goed.

4
serveren

• Verdeel de salade over de borden. • Schep hier de parelcouscous en de kippendijstukjes over en garneer met de feta en de partjes citroen.

Nutrition per serving

2619

kJ

Energie (kJ)

626

kcal

Energie (kcal)

27

g

Vetten

7.4

g

waarvan verzadigd

74

g

Koolhydraten

14.9

g

waarvan suikers

7

g

Vezels

18

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met parelcouscous en feta

20 min 1/3
Familie
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

Met parelcouscous en feta

1/3
Familie
Kook mij eerst
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met puntpaprika en witte kaas

20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met parelcouscous en feta

1/3
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

met parelcouscous en feta

20 min 1/3
Familie
Eet mij eerst
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

Met parelcouscous en feta

1/3
Caloriebewust
Kook mij eerst

met parelcouscous en feta

1/3
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

Met parelcouscous en feta

20 min 1/3
Eet mij eerst
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met parelcouscous en feta

20 min 1/3
Familie
1/3
Familie
Caloriebewust
20 min 1/3
Familie
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente

met parelcouscous en feta

1/3
Familie
Griekse salade met kippendij
QUICK & EASY

Met parelcouscous en feta

1/3
Kook mij eerst
20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes
1/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Kruidige tabouleh met varkenshaasreepjes
QUICK & EASY

In een handomdraai op tafel!

2/3
Familie
Kook mij eerst
Burger met pittige groene peper en piccalilly
QUICK & EASY

Met aardappelpartjes en salade

2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
2/3
Familie
Kook mij eerst
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken