met witte kaas en citroen
Witte kaas over? Vul een glazen pot met olijfolie, kruiden en de overige witte-kaasblokjes – in olijfolie blijft witte kaas namelijk langer goed!
Allergens
Utensils
Tags
Parelcouscous
75 gram
Kippendijreepjes met kebabkruiden
100 gram
Little gem
0.5 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Komkommer
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Witte kaas
25 gram
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Citroen
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.25 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Zoutarme groentebouillon
175 ml
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Tip: Let jij op je zoutinname? Maak dan gebruik van natriumarme bouillon of gebruik de helft van de benodigde hoeveelheid bouillon.
Tip: Houd je niet van rauwe ui? Bak hem dan kort mee met de kip.
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C, E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
655
kcal
Energie (kcal)
2742
kJ
Energie (kJ)
23.1
g
Vetten
7.4
g
waarvan verzadigd
73.1
g
Koolhydraten
16.6
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
36.5
g
Eiwitten
3
g
Zout
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup