met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping
Pecorino is een Italiaanse schapenkaas en lijkt op parmigiano reggiano, maar wordt korter gerijpt en heeft daardoor een zachtere smaak.
Utensils
Tags
Rood basilicum
5 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Rode cherrytomaten
125 gram
Tomatenpuree
0.25
Risottorijst
75 gram
Kokosmelk
75 ml
Zonnebloem-pompoenpittenmix
4.95 gram
Geraspte Italiaanse kaas
25 gram
Rucola
40 gram
Olijfolie
1 el
[Plantaardige] boter
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
150 ml
Zwarte balsamicoazijn
1 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Kokosmelk is een natuurlijk product en kan soms (deels) gestold zijn in de verpakking. Geen zorgen, dit zijn de vetten van de kokosmelk en die zitten juist vol smaak. Knip het pakje open en roer de melk goed door of laat de gestolde kokosmelk smelten in de pan met rijst.
398
kcal
Energie (kcal)
1667
kJ
Energie (kJ)
33.2
g
Vetten
17.9
g
waarvan verzadigd
16.4
g
Koolhydraten
13
g
waarvan suikers
5.2
g
Vezels
5.9
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten
met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping
met rucola, parmigiano reggiano en zonnebloempitten
met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping
met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten
met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten
met rucola, pecorino en gemengde pittentopping
met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping
met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten
met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping
met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's
met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus