Toggle sidebar
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum
Familie
Veggie
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Pecorino is een schapenkaas en heeft zijn naam te danken aan het Italiaanse woord voor schaap: pecora.

Utensils

Hapjespan met deksel
Soeppan met deksel

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Rood basilicum

Rood basilicum

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Cherrytomaten in blik

Cherrytomaten in blik

0.3 blik(ken)

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

75 ml

Zonnebloem-pompoenpittenmix

Zonnebloem-pompoenpittenmix

10 gram

Geraspte parmigiano reggiano

Geraspte parmigiano reggiano

25 gram

Rucola

Rucola

40 gram

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

150 ml

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Preparation
1
Voorbereiden

  • Pluk de blaadjes van het basilicum en bewaar de takjes apart.
  • Bereid de bouillon en voeg de basilicumtakjes toe aan de bouillon.
  • Snijd de basilicumblaadjes in reepjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui.

2
Bakken en risotto koken

  • Verhit 1 el olijfolie per persoon in een soeppan. Roerbak de ui 3 – 4 minuten.
  • Verlaag het vuur naar middelhoog en blus af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon.
  • Voeg de risottorijst en de knoflook toe. Roer goed door en bak nog 1 – 2 minuten verder.
  • Verlaag het vuur en voeg de kokosmelk, cherrytomaten en de bouillon toe aan de hapjespan. Dek de pan af en laat het geheel 15 - 18 minuten sudderen op laag vuur. Roer regelmatig door en voeg eventueel wat water toe als de rijst te snel droogkookt.

3
Risotto afmaken

  • Verhit een hapjespan, zonder olie, op hoog vuur en rooster de pittenmix tot de pitten beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Voeg, zodra de risottorijst gaar is, 1/2 el roomboter per persoon, de helft van het basilicum, de helft van de geraspte kaas en de helft van de pittenmix toe. Roer goed door en breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Verdeel de risotto over diepe borden en serveer de rucola erbij.
  • Garneer met het overige basilicum en de overige geraspte kaas en pittenmix.

Tip: Wist je dat pompoenpitten van alle noten en pitten het rijkst zijn aan magnesium en fosfor? Magnesium zorgt onder andere voor gezonde spieren en fosfor helpt bij sterke botten en tanden.

Nutrition per serving

800

kcal

Energie (kcal)

3346

kJ

Energie (kJ)

46

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

3.8

g

Vezels

18

g

Eiwitten

3

g

Zout

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

1/3
Veggie
Makkelijk

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 2/3
Veggie
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum
Eenpansgerecht

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

35 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en zonnebloempitten

30 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie
Basilicum-tomatenrisotto met kokosmelk
Valentijnsspecial

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken