Toggle sidebar
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum
Familie
Veggie
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Wist je dat parmigiano reggiano zijn naam te danken heeft aan de streek waar deze kaas geproduceerd wordt? Namelijk de Italiaanse provincies Parma en Reggio Emilia.

Utensils

Hapjespan met deksel

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

125 gram

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

75 ml

Zonnebloem-pompoenpittenmix

Zonnebloem-pompoenpittenmix

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

20 gram

Rucola

Rucola

40 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

150 ml

Preparation
1
Voorbereiden

  • Pluk de blaadjes van het basilicum en bewaar de takjes apart.
  • Bereid de bouillon en voeg de basilicumtakjes toe aan de bouillon.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Halveer de rode cherrytomaten

2
Bakken

  • Verhit een hapjespan zonder olie op hoog vuur en rooster de pittenmix tot de pitten beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Laat de hapjespan op hoog vuur staan en verhit 1 el olijfolie per persoon. Roerbak de ui en 3/4 van de cherrytomaten 3 – 4 minuten.
  • Verlaag het vuur naar middelhoog en blus af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon.
  • Voeg de tomatenpuree, de risottorijst en de knoflook toe. Roer goed door en bak nog 1 – 2 minuten verder.

3
Risotto koken

  • Verlaag het vuur. Voeg de kokosmelk en de bouillon toe aan de hapjespan. Dek de pan af en laat het geheel 15 - 18 minuten sudderen op laag vuur. Roer regelmatig door en voeg eventueel wat water toe als de rijst te snel droogkookt.
  • Snijd de basilicumblaadjes in reepjes.

4
Serveren

  • Voeg, zodra de risottorijst gaar is, 1/2 el roomboter per persoon, de helft van het basilicum, de helft van de parmigiano reggiano-vlokken en de helft van de pittenmix toe. Roer goed door en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de rucola over diepe borden en schep de risotto erop. Garneer met de basilicumblaadjes en de overige kaasvlokken, pittenmix en cherrytomaten.

Tip: Wist je dat pompoenpitten van alle noten en pitten het rijkst zijn aan magnesium en fosfor? Magnesium zorgt onder andere voor gezonde spieren en fosfor helpt bij sterke botten en tanden.

Nutrition per serving

800

kcal

Energie (kcal)

3347

kJ

Energie (kJ)

45

g

Vetten

23

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

4.9

g

Vezels

19

g

Eiwitten

2

g

Zout

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

35 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 2/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en zonnebloempitten

30 min 1/3
Veggie

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

1/3
Veggie
Makkelijk
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum
Eenpansgerecht

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie
Basilicum-tomatenrisotto met kokosmelk
Valentijnsspecial

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken