Toggle sidebar
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum
Eenpansgerecht
Veggie
Tomatenrisotto met kokosmelk en basilicum

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Pecorino is een Italiaanse schapenkaas en lijkt op parmigiano reggiano, maar wordt korter gerijpt en heeft daardoor een zachtere smaak.

Utensils

Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Ingrediënten
Rood basilicum

Rood basilicum

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

3 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.25

Risottorijst

Risottorijst

75 gram

Kokosmelk

Kokosmelk

75 ml

Zonnebloem-pompoenpittenmix

Zonnebloem-pompoenpittenmix

4.95 gram

Geraspte pecorino DOP

Geraspte pecorino DOP

25 gram

Rucola

Rucola

40 gram

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

150 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Preparation
1
Préparer

Effeuillez le basilic et réservez-en les brins. Préparez le bouillon et ajoutez-y les brins de basilic. Émincez ou écrasez l’ail. Émincez l’oignon. Épépinez et émincez le poivron en lanières.

2
Cuire à la sauteuse

Faites chauffer la sauteuse à feu vif, sans matière grasse. Faites-y griller le mélanges de graines jusqu’à ce qu’elles commencent à sauter. Réservez-les hors de la poêle. Laissez la sauteuse sur le feu et faites-y chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne. Faites-y cuire l’oignon et le poivron 3 à 4 minutes. Portez le feu sur moyen-vif et déglacez avec 1 cc de vinaigre balsamique noir par personne. Ajoutez le concentré de tomate, le riz pour risotto et l’ail. Remuez bien et poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.

3
Torréfier les graines

Baissez le feu, puis ajoutez le lait de coco et le bouillon à la sauteuse. Couvrez et laissez mijoter 15 à 18 minutes à feu doux. Remuez régulièrement et ajoutez éventuellement un peu d’eau si le riz devient trop sec. Ciselez les feuilles de basilic en lanières.

4
Servir

Dès que le riz pour risotto est cuit, ajoutez 1/2 cs de beurre par personne, la moitié du basilic, du pecorino râpé et du mélange de graines. Mélangez bien, puis salez et poivrez à votre goût. Disposez la roquette dans des assiettes creuses, puis servez le risotto dessus.Garnissez du reste de basilic, de pecorino râpé et de mélange de graines.

Nutrition per serving

804

kcal

Energie (kcal)

3365

kJ

Energie (kJ)

47

g

Vetten

25

g

waarvan verzadigd

74

g

Koolhydraten

11

g

waarvan suikers

2.5

g

Vezels

19

g

Eiwitten

3

g

Zout

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en zonnebloempitten

30 min 1/3
Veggie

met rucola, Italiaanse kaas en gemengde pittentopping

1/3
Veggie
Makkelijk

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 2/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, pecorino en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Veggie
Basilicum-tomatenrisotto met kokosmelk
Valentijnsspecial

met rucola, Parmigiano Reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en zonnebloempitten

35 min 1/3
Veggie

met rucola, parmigiano reggiano en gemengde pittentopping

30 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes
35 min 2/3
Veggie

met appelsien, sojascheuten en gezouten pinda's

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

met geitenkaas, appel en dille

20 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken