met courgette, paprika en cashewnoten
Sojasaus bewaar je ongeopend in de voorraadkast. Is de sojasaus eenmaal geopend? Bewaar hem dan in de koelkast, zo blijft hij het langst goed.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode peper
0.25 stuk(s)
Kipgehakt met Oosterse kruiden
100 gram
Zoete Aziatische saus
35 gram
Sojasaus
5 ml
Cashewstukjes
10 gram
Sjalot
1 stuk(s)
Volkoren noedels
50 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Gemberpuree
5 gram
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat cashewnoten rijk zijn aan ijzer en zink? Dit zijn 2 belangrijke mineralen voor het lichaam. Zink ondersteunt onder andere je afweersysteem en ijzer is belangrijk voor je energieniveau.
2353
kJ
Energie (kJ)
562
kcal
Energie (kcal)
17.1
g
Vetten
3.8
g
waarvan verzadigd
68.4
g
Koolhydraten
18.3
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
31.6
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
met courgette, paprika en cashewnoten
met courgette, paprika en cashewnoten