Toggle sidebar
Stir-fry di maiale alla thailandese
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante
Stir-fry di maiale alla thailandese

con peperoni, riso Basmati e coriandolo

20 min
Difficoltà: 3/3
Orientale

Nella cucina orientale il metodo di cottura stir-fry significa saltato in padella. Gli ingredienti vengono cucinati a fiamma vivace con poco olio e mescolati insieme, creando piatti saporiti e molto sostanziosi. Come questo con macinato di suino, riso Basmati, peperoni e tanti aromi esotici, come il coriandolo - un'erba pungente e particolare - lo zenzero, il lime e la salsa hoisin, densa e dolciastra. Da provare per viaggiare con il gusto! Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella antiaderente
Pentola

Tags

Poche calorie
Ricette dal mondo
Ricco di proteine
Piccante
Ingredienti
Lime

Lime

1 pezzo(i)

Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Riso Basmati

Riso Basmati

1 pacchetto

Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Coriandolo

Coriandolo

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Salsa Hoisin

Salsa Hoisin

1 pacchetto

Macinato di suino

Macinato di suino

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Cuocere i peperoni

Riducete il peperone a striscioline di circa 1 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosolateli per 2-3 minuti.

Condite con sale e pepe e bagnate con 2-3 cucchiai d'acqua.

Coprite con il coperchio e proseguite la cottura a fuoco medio-basso per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno teneri.

Alla fine trasferiteli in un piatto.

2
Lessare il riso

Trasferite nel frattempo il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Sbucciate e tritate finemente la cipolla e tritate grossolanamente il coriandolo (oppure omettetelo se non ne gradite il sapore).

Sbucciate e grattugiate un tocchetto di zenzero a piacere e tagliate a metà l'aglio.

Tagliate il lime a spicchi e tritate a piacere un po' di peperoncino.

3
Rosolare la carne

TIP: il macinato di carne sarà cotto quando risulterà dorato e non più rosa.

Riportate la padella usata in step 1 su fuoco medio-basso con 1 cucchiaio d'olio per persona. Soffriggete la cipolla, 1-2 cucchiaini di zenzero, l'aglio e il peperoncino per 2-3 minuti, mescolando spesso.

Unite il macinato di carne e proseguite la cottura a fuoco medio, mescolando con un cucchiaio di legno per sgranare la carne, per 6-7 minuti.

4
Condire la carne

Incorporate 1 cucchiaino di zucchero (per 2 persone) e proseguite la cottura per 1-2 minuti.

Unite quindi la salsa di soia, la salsa hoisin, i peperoni e 3-4 cucchiai d'acqua e proseguite per altri 2-3 minuti, mescolando spesso.

5
Disporre nei piatti

Incorporate metà del coriandolo nel riso, quindi disponetelo nei piatti.

Adagiate sopra il sugo di carne e peperoni.

Guarnite con il coriandolo rimasto e accompagnate con gli spicchi di lime.

Nutrition per serving

626

Kcal

Energia

2617

kJ

Energia (kJ)

19.3

g

Grassi

7.9

g

di cui Acidi Grassi Saturi

83.2

g

Carboidrati

12.4

g

di cui Zuccheri

4.9

g

Fibre

35.2

g

Proteine

987.25

mg

Sodio

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con contorno di riso basmati

20 min 1/3

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Wok saporito di maiale e peperoni
Scelto da voi

con riso Basmati, kecap manis e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Bassa CO2
Pochi grassi

con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Wok di carne macinata, peperoni e salsa hoisin
Scelto da voi

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante
Wok thai di carne e peperoni
Scelto da voi

con salsa hoisin, coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con peperoni, riso Basmati e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Pochi grassi
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, kecap manis e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Pochi grassi
Similar Recipes

con cipollotto, peperoncino e salsa di soia

20 min 3/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con olio piccante, porro e arachidi

20 min 2/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Bassa CO2
Pochi grassi
Piccante

con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Pochi grassi
Piccante
Famiglia

con olio piccante, porro e arachidi

20 min 2/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Veggie
Bassa CO2
Piccante
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa