con riso Basmati, peperoni e coriandolo
Nella cucina orientale, il metodo di cottura stir-fry significa saltato in padella. Gli ingredienti vengono cucinati a fiamma vivace con poco olio e mescolati insieme, creando piatti saporiti e molto sostanziosi. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!
Allergens
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Lime
1 pezzo(i)
Peperoncino
1 pezzo(i)
Cipolla
1 pezzo(i)
Riso Basmati
1 pacchetto
Zenzero
1 pezzo(i)
Salsa di Soia
1 pacchetto
Coriandolo
5 g
Aglio
1 pezzo(i)
Peperone
1 pezzo(i)
Salsa Hoisin
1 pacchetto
Macinato di suino
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Zucchero
q.b.
Riducete il peperone a striscioline di circa 0,5 cm.
Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Rosolate i peperoni 2-3 minuti e condite con sale e pepe.
Unite 2-3 cucchiai d'acqua, mettete il coperchio e proseguite la cottura a fuoco medio-basso per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno teneri, quindi trasferiteli in un piatto.
Trasferite nel frattempo il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Sbucciate e tritate finemente la cipolla e tritate grossolanamente il coriandolo.
Sbucciate e grattugiate un tocchetto di zenzero a piacere e tagliate a metà l'aglio.
Tagliate il lime a spicchi e tritate un tocchetto di peperoncino.
TIP: la carne sarà cotta quando risulterà opaca e chiara.
Riportate la padella su fuoco medio-basso e scaldate 1 cucchiaio d'olio per persona.
Soffriggete la cipolla, 1-2 cucchiaini di zenzero, l'aglio e un po' di peperoncino peperoncino a piacere per 2-3 minuti, mescolando spesso.
Unite il macinato di carne e proseguite la cottura a fuoco medio, sgranando la carne con un cucchiaio di legno, per 6-7 minuti.
Aggiungete alla carne 1 cucchiaino di zucchero (per 2 persone) e continuate la cottura mescolando per 1-2 minuti.
Unite quindi la salsa di soia, la salsa hoisin, i peperoni e 3-4 cucchiai d'acqua.
Cuocete, mescolando spesso, per altri 2-3 minuti.
Incorporate metà del coriandolo nel riso, quindi disponetelo nei piatti.
Adagiate sopra il sugo di carne e peperoni.
Guarnite con il coriandolo rimasto e con gli spicchi di lime, che potete spremere per aggiungere un tocco di freschezza.
623
Kcal
Energia
2608
kJ
Energia (kJ)
19.5
g
Grassi
8
g
di cui Acidi Grassi Saturi
78
g
Carboidrati
12.4
g
di cui Zuccheri
4.8
g
Fibre
34.5
g
Proteine
998.5
mg
Sodio
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