Toggle sidebar
Stir-fry di carne e peperoni alla thailandese
Stir-fry di carne e peperoni alla thailandese

con contorno di riso basmati

20 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Kim Khao, il verbo thailandese che corrisponde all’italiano “mangiare”, significa letteralmente “prendere il riso”. Con questa formula, i Thailandesi invitano i loro commensali a condividere il pasto. Ciò è probabilmente dovuto al fatto che il riso è la base di moltissimi piatti Thai tradizionali, come il nostro pane, e si accompagna perfettamente ai sapori decisi e alle spezie che caratterizzano questa cucina. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di lasciare un voto alle vostre ricette preferite!

Allergens

Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Soia
Ingredienti
Lime

Lime

1 pezzo(i)

Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Riso Basmati

Riso Basmati

150 g

Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Salsa di Soia

Salsa di Soia

20 ml

Coriandolo

Coriandolo

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Macinato misto di maiale e manzo

Macinato misto di maiale e manzo

1 pacchetto

Salsa Hoisin

Salsa Hoisin

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Preparare le verdure

Sbucciate e tritate finemente la cipolla

Tagliate il peperone a metà, privatelo del torsolo e dei semi e riducetelo a striscioline di circa 0,5 cm

Tritate grossolanamente il coriandolo

Sbucciate, poi grattugiate lo zenzero e l'aglio

Grattugiate la scorza del lime e tagliatelo a spicchi

Tagliate il peperoncino per il lungo, eliminate i semi e tritatelo a rondelle (Attenzione, è piccante! Dosatelo a seconda dei vostri gusti)

2
Cuocere il riso

TIP: Il riso continuerà a cuocersi nel vapore quindi non sbirciate!








In una pentola media, unite il riso con il doppio del volume di acqua leggermente salata

Portate a ebollizione a fuoco alto, quindi coprite e riducete il fuoco al minimo

Proseguite fino a cottura, circa 6-7 minuti. Sgranate con una forchetta e tenete coperto

3
Cuocere i peperoni

Nel frattempo, scaldate un filo di olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio-alto

Soffriggete i peperoni 2-3 minuti e condite con sale e pepe

Proseguite la cottura, mescolando di tanto in tanto, fino a quando saranno teneri circa 5-6 minuti

Trasferiteli in un piatto e teneteli da parte

4
Cuocere la carne

Nella stessa padella dei peperoni, scaldate 1 cucchiaio d'olio d'oliva per persona, su fuoco medio-alto

Soffriggete la cipolla, lo zenzero, l'aglio e il peperoncino (dosate aglio e peperoncino a vostro gradimento!). Cuocete, mescolando spesso per 2 minuti

Unite il macinato di carne e proseguite la cottura, sgranando la carne con un cucchiaio di legno, per 4-5 minuti

5
Caramellare la carne

Aggiungete alla carne 1/2 cucchiaino di zucchero per persona

Fate caramellare, mescolando, 1-2 minuti

Unite la scorza del lime, la salsa di soia, la salsa hoisin, i peperoni verdi e 25 ml di acqua per persona

Cuocete, mescolando spesso, ancora 2-3 minuti e aggiustate di sale e pepe

6
Impiattare

TIP: il coriandolo ha un sapore particolare, dosatelo a vostro gradimento!










Sgranate il riso con una forchetta e incorporate metà del coriandolo

Suddividete il riso tra i piatti

Aggiungete il composto di carne e peperoni sopra

Cospargete con il coriandolo rimanente

Accompagnate con gli spicchi di lime per aggiungere un tocco di freschezza

Nutrition per serving

684

Kcal

Energia

2863

kJ

Energia (kJ)

25.6

g

Grassi

10.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

77.6

g

Carboidrati

12.3

g

di cui Zuccheri

5.4

g

Fibre

37.8

g

Proteine

1.26

mg

Sodio

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con peperoni, riso Basmati e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Pochi grassi
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Wok saporito di maiale e peperoni
Scelto da voi

con riso Basmati, kecap manis e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con peperoni, riso Basmati e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis

20 min 3/3
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Bassa CO2
Pochi grassi

con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante
Wok thai di carne e peperoni
Scelto da voi

con salsa hoisin, coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Wok di carne macinata, peperoni e salsa hoisin
Scelto da voi

con riso Basmati al coriandolo e lime

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine

con riso Basmati, peperoncino e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante

con riso Basmati, peperoni e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Piccante

con riso Basmati, kecap manis e coriandolo

20 min 3/3
Poche calorie
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Pochi grassi
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa