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Padellata thai di maiale e peperoni
Ricco di proteine
Piccante
Padellata thai di maiale e peperoni

con riso Basmati, zenzero e salsa kecap manis

20 min
Difficoltà: 3/3
Orientale

Sognate quel viaggio in Oriente che ancora non avete fatto? Allora provate questa padellata stir-fry, che nella cucina orientale significa 'saltato in padella'. Riso Basmati, macinato di suino, peperoni e tanti aromi esotici, come lo zenzero, il lime e la salsa kecap manis, una specie di salsa di soia più densa e dolce. Allacciate il grembiule e partite... ma solo con il gusto!

Allergens

Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Soia

Utensils

Padella antiaderente
Pentola

Tags

Ricette dal mondo
Ricco di proteine
Piccante
Ingredienti
Lime

Lime

1 pezzo(i)

Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Riso Basmati

Riso Basmati

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Peperone

Peperone

1 pezzo(i)

Macinato di suino

Macinato di suino

2 pacchetto

Prezzemolo

Prezzemolo

5 g

Pasta di zenzero

Pasta di zenzero

1 bustina

Kecap manis

Kecap manis

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Cuocere i peperoni

Riducete il peperone a striscioline di circa 0,5 cm.

Scaldate un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Rosolate i peperoni 2-3 minuti e condite con sale e pepe

Unite 2-3 cucchiai d'acqua, mettete il coperchio e proseguite la cottura a fuoco medio-basso per 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno teneri, quindi trasferiteli in un piatto.

2
Lessare il riso

Trasferite nel frattempo il riso in una casseruola e aggiungete 230 ml di acqua (per 2 persone).

Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.

Sbucciate e tritate finemente la cipolla e tritate grossolanamente il prezzemolo.

Tagliate a metà l'aglio.

Tagliate il lime a spicchi e tritate un tocchetto di peperoncino.

3
Rosolare la carne

TIP: la carne sarà cotta quando risulterà opaca e chiara.

Riportate la padella su fuoco medio-basso e scaldate 1 cucchiaio d'olio per persona.

Soffriggete la cipolla con, dosato a piacere, la pasta di zenzero, l'aglio e un pizzico di peperoncino per 2-3 minuti, mescolando spesso.

Unite il macinato di carne e proseguite la cottura a fuoco medio, sgranando la carne con un cucchiaio di legno, per 6-7 minuti.

4
Condire la carne

Aggiungete alla carne 1 cucchiaino di zucchero (per 2 persone) e continuate la cottura mescolando per 1-2 minuti.

Unite quindi la salsa di soia, la salsa kecap manis, i peperoni e 3-4 cucchiai d'acqua.

Cuocete, mescolando spesso, per altri 2-3 minuti.

5
Disporre nei piatti

Disponete alla base dei piatti il riso.

Adagiate sopra il sugo di carne e peperoni.

Guarnite con il prezzemolo e con gli spicchi di lime per aggiungere un tocco di freschezza.

Nutrition per serving

898

Kcal

Energia

3758

kJ

Energia (kJ)

37.3

g

Grassi

15.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

84.7

g

Carboidrati

12.5

g

di cui Zuccheri

5.3

g

Fibre

60.5

g

Proteine

589.28

mg

Sodio

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