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Shakshuka di mozzarella alla maghrebina
Poche calorie
Veggie
Shakshuka di mozzarella alla maghrebina

con spezie, pomodorini e pane tostato

15 min
Difficoltà: 1/3

La ricetta originale dello Shakshuka prevede le uova, che devono cuocere quasi completamente in un sugo di pomodoro con aggiunta di spezie. In questa variante abbiamo voluto sostituire le uova con la mozzarella di bufala per ottenere un effetto filante. Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

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Senape

Tags

Poche calorie
Veggie
Ingredienti
Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Basilico

Basilico

5 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Pan carré

Pan carré

1 pacchetto

Pomodorini Ciliegino in salsa

Pomodorini Ciliegino in salsa

1 pacchetto

Mozzarella

Mozzarella

2 pacchetto

Ras El Hanout

Ras El Hanout

1 pacchetto

Pomodorini Datterini

Pomodorini Datterini

150 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Preparation
1
Preparare le verdure

Preriscaldate il forno a 200ºC (oppure 180ºC se ventilato).

Tagliate un tocchetto di peperoncino a piacere nel verso della lunghezza, eliminate i semi e affettatelo finemente.

Tagliate a metà i pomodorini per il verso della lunghezza.

Sbucciate la cipolla e tagliatela a mezzelune sottili.

Sbucciate e tritate finemente o grattugiate l'aglio - se preferite tagliatelo solo a metà.

Lavate e asciugate il basilico.

2
Cuocere le verdure

Scaldate un filo di olio d'oliva in una padella capiente preferibilmente antiaderente, a fuoco medio-basso.

Aggiungete il peperoncino (attenzione, è piccante! Dosatelo a seconda dei vostri gusti), l'aglio e la cipolla.

Condite con sale e pepe e fate soffriggere per 5-6 minuti circa.

Unite il mix di spezie "ras el hanout" e cuocete per 1-2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

3
Cuocere la salsa

Versate la passata di pomodorini nella padella e schiacciateli con una forchetta.

Condite con un filo di olio d'oliva, un pizzico di sale, un pizzico di pepe e mezzo cucchiaino di zucchero per persona.

Unite metà del basilico e cuocete a fuoco basso per 8-10 minuti

4
Trasferire in una teglia da forno

Trasferite il composto di pomodoro in una pirofila o casseruola da forno e aggiungete i pomodori tagliati a metà.

Scolate la mozzarella dalla sua acqua e tagliatela a fette (o a pezzi) e inseritela nella pirofila.

5
Infornare

Condite tutto con un filo di olio d'oliva e infornate per 8-10 minuti, o fino a quando la mozzarella si sarà sciolta.

Ungete leggermente con un filo di olio extravergine e salate le fette di pane.

Negli ultimi 5 minuti infornate anche il pane - dovrà risultare dorato.

6
Impiattare

Impiattate il vostro shakshuka.

Aggiungete un filo di olio d'oliva, aggiustate di pepe e guarnite con le foglie di basilico tenute da parte.

Accompagnate con il pane tostato.

Nutrition per serving

660

Kcal

Energia

2763

kJ

Energia (kJ)

25.7

g

Grassi

14.6

g

di cui Acidi Grassi Saturi

70

g

Carboidrati

16.8

g

di cui Zuccheri

7.1

g

Fibre

33.4

g

Proteine

0.1

mg

Sodio

spezie, salsa di pomodorini e pane tostato

15 min 1/3
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