con polenta dorata e spinaci al limone
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Allergens
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Lonza Di Maiale
1 pacchetto
Polenta
1 pacchetto
Spinacino baby
100 g
Panna Da Cucina
1 pacchetto
Limone
1 pezzo(i)
Rosmarino
1 pezzo(i)
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Tagliate la polenta a bastoncini di circa 2 cm. Conditeli con un filo di olio extravergine e un pizzico di sale.
Tagliate il limone a spicchi.
Scaldate una padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio e cuocete i bastoncini di polenta 5-6 minuti, mescolando spesso, finché saranno ben dorati. Trasferiteli in un piatto.
Riportate la stessa padella su fuoco medio con un filo d'olio e unite gli spinaci. Condite con un pizzico di sale e fate appassire per 2-3 minuti, mescolando spesso.
TIP: il maiale sarà cotto quando risulterà compatto, opaco e bianco all'interno.
Scaldate intanto una padella a fuoco medio con un filo d'olio e il rosmarino.
Aggiungete la lonza, condite con un pizzico di sale e rosolate per 2-3 minuti.
Aggiungete la panna e proseguite la cottura a fuoco medio per circa 6-7 minuti.
Alla fine eliminate il rosmarino.
Disponete nei piatti i bocconcini di lonza e irrorateli con il loro fondo di cottura.
Accompagnate con la polenta, gli spinaci e uno spicchio di limone.
1868
kJ
Energia (kJ)
446
Kcal
Energia
14.6
g
Grassi
8.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
45.1
g
Carboidrati
3.3
g
di cui Zuccheri
2.1
g
Fibre
33.2
g
Proteine
1
mg
Sodio
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