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Saucisse de porc marjolaine-ail et patatas bravas
Famille
Sans lactose
Saucisse de porc marjolaine-ail et patatas bravas

carotte & sauce au poivron rôti

30 min
Difficulté: 2/3
Méditerranéenne

Imaginez-vous sur la Costa del Sol. Cette recette combine saucisse de porc, paprika, aïoli, patatas bravas et amandes - des classiques espagnols. ¡Buen provecho!

Utensils

Casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Aventureux
Sans lactose
Ingrédients
Carottes en botte

Carottes en botte

0.33 bouquet(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 cc

Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Saucisse de porc marjolaine et ail

Saucisse de porc marjolaine et ail

1 pièce(s)

Amandes effilées

Amandes effilées

5 g

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 g

Sauce au poivron grillé

Sauce au poivron grillé

20 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 220°C. Pour les carottes, portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en dés de 1 cm.

2
Préparer les patatas bravas

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif et faites cuire les pommes de terre 25 à 35 minutes à couvert. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement.

Conseil: Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont riches en bons glucides, potassium, vitamine C, B6, B11 et en fibres !

3
Rôtir les carottes

Retirez les fanes des carottes et coupez-les en deux dans la longueur, voire en quatre pour les plus grosses. Faites-les cuire 6 à 8 minutes 'al dente' dans la casserole. Égouttez-les et dispersez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Mélangez-les avec, par personne : 1 cs d’huile d’olive et 1 cc de paprika en poudre. Salez et poivrez au goût. Enfournez-les 15 à 20 minutes. Parsemez-les des amandes effilées lors des 5 dernières minutes de cuisson au four.

4
Cuire la saucisse

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans la poêle et dorer la saucisse à feu moyen-vif 2 à 3 minutes sur tous les côtés. Couvrez et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes à feu moyen-doux. Retournez régulièrement.

5
Ciseler le persil

Ciselez le persil frisé.

6
Servir

Servez la saucisse avec les patatas bravas et les carottes sur les assiettes. Garnissez les carottes de persil et accompagnez le plat de sauce au poivron fumé.

Nutrition per serving

806

kcal

Énergie (kcal)

3370

kJ

Énergie (kJ)

53

g

Graisses

14

g

dont saturés

56

g

Glucides

12

g

dont sucres

14.5

g

Fibres

23

g

Protéines

2

g

Sel

accompagnées de carottes et d'une sauce au poivron fumé

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