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Saucisse de porc citron-thym et patatas bravas
Famille
Sans lactose
Saucisse de porc citron-thym et patatas bravas

accompagnées de carottes et d'une sauce au poivron fumé

30 min
Difficulté: 2/3
Méditerranéenne

Imaginez-vous sur la Costa del Sol. Cette recette combine saucisse de porc, paprika, aïoli, patatas bravas et amandes - des classiques espagnols. ¡Buen provecho!

Utensils

Casserole avec couvercle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Sans lactose
Ingrédients
Carottes en botte

Carottes en botte

0.33 bouquet(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.99 cc

Pomme de terre

Pomme de terre

250 g

Saucisse de porc au citron et thym

Saucisse de porc au citron et thym

1 pièce(s)

Amandes effilées

Amandes effilées

5 g

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 g

Sauce au poivron grillé

Sauce au poivron grillé

20 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Preparation
1
Couper

Préchauffez le four à 220°C. Portez un bon volume d’eau à ébullition dans la casserole pour les carottes. Épluchez ou lavez bien les pommes de terre et coupez-les en dés de 1 cm.

Conseil: Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, utilisez 200 g de pommes de terre. Vous pouvez utilisez le reste dans une salade froide le lendemain.

2
Préparer les patatas bravas

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la sauteuse et, à couvert, faites cuire les pommes de terre 25 à 35 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement.

3
Rôtir les carottes

Retirez les fanes des carottes et coupez-les en deux dans la longueur, voire en quarts pour les plus grosses. Faites-les cuire 6 à 8 minutes 'al dente' dans la casserole. Égouttez-les et disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enduisez-les de, par personne : 1 cs d’huile d’olive et 1 cc de paprika en poudre. Salez et poivrez. Enfournez-les 15 à 20 minutes. Parsemez-les des amandes effilées lors des 5 dernières minutes.

4
Cuire la saucisse

Pendant ce temps, faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans la poêle et faites dorer la saucisse à feu moyen-vif sur tous les côtés pendant 2 à 3 minutes. Couvrez et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes à feu moyen-doux. Retournez régulièrement.

5
Ciseler le persil

Ciselez le persil frisé.

6
Servir

Servez la saucisse avec les patatas bravas et les carottes. Garnissez les carottes avec le persil et accompagnez le tout de la sauce au poivron fumé.

Nutrition per serving

3501

kJ

Énergie (kJ)

837

kcal

Énergie (kcal)

53

g

Graisses

14

g

dont saturés

62

g

Glucides

9

g

dont sucres

14.5

g

Fibres

22

g

Protéines

2

g

Sel

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