garni de portobello, accompagné d'une salade coleslaw
L'appellation Danablu est protégée. Ce fromage ne peut être fabriqué qu'au Danemark, avec du lait de vache de ce pays.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Persil plat frais
2.5 g
Portobello
1 pièce(s)
Mayonnaise
15 g
Chou rouge et carotte
100 g
Pain bio au levain de seigle
1 pièce(s)
Œuf de poule
2 pièce(s)
Cubes de fromage bleu Danablu
25 g
Huile d'olive vierge extra
1 cs
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Moutarde
0.25 cc
Miel
0.25 cc
Beurre non salé
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 210 degrés. Écrasez ou émincez l’ail. Ciselez grossièrement le persil plat. Coupez le portobello en tranches. Dans le saladier, mélangez l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin blanc, la mayonnaise, la moutarde, le miel ainsi que du sel et du poivre pour préparer une vinaigrette.
Ajoutez la carotte et le chou rouge au saladier. Remuez bien et réservez. Enfournez le petit pain 8 minutes. Dans le bol, battez les œufs à la fourchette et mélangez-y le persil plat, du sel et du poivre.
Dans la poêle, faites chauffer la moitié du beurre à feu moyen. Ajoutez le mélange à base d'œufs et faites cuire 1 omelette pour 2 personnes 6 à 7 minutes. Dans l’autre poêle, faites chauffer le reste de beurre à feu vif. Faites-y dorer le portobello avec l’ail 4 minutes. Salez et poivrez. Émiettez le danablu au-dessus de l’omelette.
Ouvrez le petit pain. Garnissez-le d'une partie de l'omelette. Disposez les tranches de portobello et un peu de coleslaw par-dessus. Servez les petits pains avec le reste de coleslaw.
4018
kJ
Énergie (kJ)
960
kcal
Énergie (kcal)
59
g
Graisses
19
g
dont saturés
71
g
Glucides
5
g
dont sucres
8
g
Fibres
34
g
Protéines
3
g
Sel
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