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Penne à la crème de basilic maison et pistaches
Végé
Penne à la crème de basilic maison et pistaches

aubergine fondante, courgette et pecorino

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Avec leur goût fin et parfumé, les pistaches apportent une saveur agréable mais aussi la juste dose de vitamine B1 et de magnésium dont vous avez besoin !

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Mixeur plongeant
Saladier
Sauteuse avec couvercle
Bol haut

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Penne

Penne

90 g

Pistaches

Pistaches

10 g

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

20 g

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Crème liquide

Crème liquide

100 ml

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

0.1 pièce(s)

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

0.5 cs

Farine

Farine

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Preparation
1
Préparer

Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez 1 bonne pincée de sel. Écrasez ou émincez l’ail. Coupez l'aubergine en dés de 1 à 2 cm. Dans le saladier, mélangez les dés d'aubergine avec 1 cs de farine par personne, du sel et du poivre. Coupez la courgette en deux dans la longueur, puis en demi-rondelles.

Conseil: Le saviez-vous ? L'aubergine est un légume polyvalent savoureux riche en fer et vitamine C !

2
Préparer les légumes

Faites cuire les penne 10 à 12 minutes à couvert dans la casserole. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Dans la sauteuse, faites chauffer 1/2 cs d’huile d'olive par personne et faites-y cuire l’aubergine et la courgette 6 à 8 minutes à feu moyen-vif et à couvert. Salez, poivrez et remuez régulièrement. Concassez grossièrement les pistaches.

3
Préparer la crème de basilic

Effeuillez le basilic. Réservez la moitié des feuilles entières et ciselez finement l'autre moitié. Dans le bol profond, mixez la crème liquide, les feuilles de basilic entières, 1/2 cs d’huile d’olive par personne, du sel et du poivre au mixeur plongeant, jusqu’à ce que le basilic soit bien fin. Déglacez les légumes dans la sauteuse avec ½ cs de vinaigre de vin blanc par personne. Réduisez le feu et ajoutez l'ail et la crème de basilic à la sauteuse. Émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne et laissez réduire le tout 3 à 4 minutes.

4
Servir

Ajoutez les penne et la moitié du pecorino râpé à la sauteuse et réchauffez 1 à 2 minutes à feu moyen-vif en remuant pour que les pâtes se mélangent bien à la sauce. Servez les penne sur les assiettes et garnissez du basilic finement ciselé. Saupoudrez du reste de pecorino râpé et des pistaches concassées.

Nutrition per serving

3605

kJ

Énergie (kJ)

862

kcal

Énergie (kcal)

46

g

Graisses

19

g

dont saturés

85

g

Glucides

14

g

dont sucres

5

g

Fibres

25

g

Protéines

2

g

Sel

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