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Orzo au bœuf haché assaisonné façon kefta
Famille
Orzo au bœuf haché assaisonné façon kefta

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

Difficulté: 2/3
Italienne

Le bœuf haché de ce plat est assaisonné d'épices köfte turques - ce mélange de cumin, de cardamome et de menthe parfumera délicieusement votre cuisine !

Allergens

Lupin
Peut contenir des traces d'allergènes
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Casserole avec couvercle
Grande sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Rapido
Ingrédients
Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Poireau

Poireau

0.5 pièce(s)

Orzo

Orzo

85 g

Mélange d'épices du Moyen-Orient

Mélange d'épices du Moyen-Orient

0.25 sachet(s)

Concentré de tomates

Concentré de tomates

0.5 boîte(s)

Viande de bœuf haché épicée

Viande de bœuf haché épicée

100 g

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

12.5 g

Mascarpone

Mascarpone

40 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

175 ml

Beurre

Beurre

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Pour l’orzo, préparez le bouillon dans la casserole. Émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Épépinez et ciselez le piment rouge. Détaillez le poivron en dés. Faites cuire l’orzo 8 à 10 minutes à feu doux et à couvert. Remuez régulièrement.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer le beurre dans la grande sauteuse à feu moyen. Faites-y revenir l’oignon, l'ail, les épices du Moyen-Orient et le piment rouge 2 minutes. Ajoutez le concentré de tomates et la viande hachée, puis faites-la cuire 3 minutes en l’émiettant. Pendant ce temps, coupez le poireau en demi-rondelles.

3
Assaisonner

Ajoutez le poireau et le poivron à la sauteuse, couvrez et faites-les cuire 5 minutes à feu moyen. Ajoutez le vinaigre balsamique, l’orzo et poursuivez la cuisson 1 minute. Incorporez la moitié du mascarpone et mélangez bien. Assaisonnez de sel et de poivre.

4
Servir

Servez l’orzo sur les assiettes et disposez une cuillerée de mascarpone par-dessus. Garnissez le plat de fromage italien râpé.

Nutrition per serving

3971

kJ

Énergie (kJ)

949

kcal

Énergie (kcal)

46

g

Graisses

26

g

dont saturés

80

g

Glucides

18

g

dont sucres

10

g

Fibres

49

g

Protéines

3

g

Sel

préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau

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